Intermittent Fasting Hours

Essential Apptech

Jan 19, 2025

50.9 MB
Dateigröße
Android 7.0+
Android OS

APK herunterladen

Wie installiert man eine XAPK/APK-Datei

Über Intermittent Fasting Hours

Zuverlässiger Tracker für intermittierendes Fasten. Fühlen Sie sich energiegeladener und verfolgen Sie den Gewichtsverlust

Wählen Sie zu Beginn des Fastens einen der beliebtesten Pläne – 14:10, 18:6 oder 16:8. Wenn Sie sich für die 16:8-Fastendiät entscheiden, können Sie während eines 8-Stunden-Fensters essen und dann die restlichen 16 Stunden fasten.

Warum intermittierendes Fasten?

Gewichtsverlust ist der häufigste Grund, warum Menschen eine Fastendiät versuchen. Wenn Sie weniger Mahlzeiten zu sich nehmen, erhält Ihr Körper weniger Kalorien – deshalb ist intermittierendes Fasten so effektiv. Intermittierendes Fasten in Ihre Routine zu integrieren, kann erhebliche gesundheitliche Vorteile haben. Unser Fasten-Timer soll dabei helfen, diesen Prozess reibungsloser zu gestalten.

Personalisierte Fastenpläne:

- Wählen Sie aus beliebten Fastenmethoden wie 16:8, 5:2, Eat Stop Eat und mehr.

- Passen Sie Ihren Fastenplan an Ihren Lebensstil und Ihre Ziele an.

Fasten-Timer:

- Einfach zu bedienender Fasten-Timer zur Verfolgung Ihrer Fasten- und Essfenster.

- Richten Sie Benachrichtigungen und Erinnerungen ein, damit Sie den Überblick behalten.

- Fasten-Tracker

- Verschiedene tägliche Fastenpläne

- Wasser-Tracker

- Einfach zu bedienender Fasten-Timer – ein Fingertipp zum Starten/Beenden

Fortschrittsverfolgung:

- Überwachen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Statistiken und Diagrammen.

- Verfolgen Sie Gewichtsverlust, Körpermaße und andere Gesundheitskennzahlen.

Weight Tracker ist ein Körpergewichtsbeobachter. Es speichert die von der Waage bereitgestellten Daten, um den Gewichtsverlust zu beobachten und zu analysieren.

Wasser-Erinnerung:

Wussten Sie, dass die erste Gewohnheit, die Sie sich aneignen müssen, um ein gesundes Leben zu führen, darin besteht, Wasser zu trinken? Etwa 60–80 % Ihres Körpers besteht aus Wasser, und Wasser ist für nahezu jede Funktion Ihres Körpers lebenswichtig. Sie müssen Wasser trinken, um Gewicht zu verlieren, Krankheiten vorzubeugen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern.

Verwandeln Sie Ihre Gesundheit und erreichen Sie Ihre Wellnessziele mit der App „Fasten – Intermittierendes Fasten“. Laden Sie es jetzt herunter und machen Sie den ersten Schritt zu einem gesünderen und glücklicheren Menschen!