IntervalCoach

Dein Training, jeden Morgen neu erstellt.

IntervalCoach ist ein KI-gestützter Trainingscoach für Radfahrer, Läufer und Triathleten. Jeden Morgen analysiert er über 60 Erholungssignale – Herzfrequenzvariabilität, Schlaf, Schlafdefizit, Trainingsbelastung und subjektives Wohlbefinden – und passt dein heutiges Training an, bevor du startest.

Kein statischer Plan. Keine allgemeine Empfehlung für einen „leichten“ oder „schweren“ Tag. Ein echter Coach, der deine Daten analysiert und dein morgiges Training basierend auf deinem tatsächlichen Schlaf optimiert.

WAS SIE ERHALTEN

- Tägliche, sich an Ihre Regeneration anpassende Trainingseinheiten

- Tägliche Leistungsbewertung (Herzfrequenzvariabilität, Schlaf, Form, Trainingsbelastung)

- Fünf Periodisierungsmodelle aus der sportwissenschaftlichen Forschung

Multisport: Radfahren, Laufen, Schwimmen, Krafttraining

- Coach+ – ein KI-gestützter Chat-Coach, der Ihre Daten analysiert

- Countdown bis zum Ziel und Fortschrittsprognose

Detaillierte Aktivitätsinformationen mit Leistungszonen, KI-Analyse und Ernährungstipps

- RPE- und Gefühlsbewertung nach dem Training sowie Push-Benachrichtigungen

- Wöchentliche Zusammenfassungen und monatliche Fortschrittsberichte

- Widget für den Startbildschirm mit Leistungsbewertung und heutigem Training

KOMPATIBEL MIT

Health Connect · Whoop · Oura · Garmin · Polar · Wahoo · Intervals.icu · Zwift

PREISE

14 Tage kostenlos testen, keine Kreditkarte erforderlich.

Pro – 3 €/Monat: Tägliche, sich anpassende Trainingseinheiten, unbegrenzte Generierung, tägliche E-Mails.

Max – 8 €/Monat: Alle Funktionen von Pro plus 200 Coach+ Chat-Nachrichten und Leistungsbenchmarks.

13 SPRACHEN

Englisch, Niederländisch, Deutsch, Spanisch, Italienisch, Französisch, Polnisch, Portugiesisch, Tschechisch, Slowenisch, Dänisch, Chinesisch (vereinfacht & traditionell).

Wöchentlich erstellt und aktualisiert.

Erfordert ein Intervals.icu-Konto.

Nutzungsbedingungen: https://www.intervalcoach.app/terms

Datenschutzrichtlinie: https://www.intervalcoach.app/privacy