Kies Ik Gezond?

Mit der App "Choose Me Healthy?" Aus dem Nutrition Center können Sie Produkte einfach scannen, suchen und vergleichen. Im Supermarkt oder zu Hause auf der Couch.

MIT DER APP:

1. Finden Sie Ihre gesünderen Entscheidungen

2. Überprüfen Sie, ob sich Produkte auf der Disk of Five befinden

3. Vergleichen Sie Ihre Produkte einfach auf Nährwerte wie Zucker, Fett oder Salz

4. Können Sie eine Zutat oder ein Allergen festlegen, auf die Sie achten möchten?

5. Kannst du Fleisch oder Fisch beobachten?

6. Fügen Sie Ihre Produkte zu My Eetmeter hinzu

BARCODE SCANNEN UND SUCHEN: LESEN SIE DAS ETIKETT EINFACH AUF IHREM TELEFON

Ermüdet vom Kleingedruckten auf dem Etikett? In der App sehen Sie die Nährwerte und Zutaten, wenn Sie den Barcode eines Produkts scannen. Sie können auch nach einem Produkt suchen.

GESUNDE WAHL: ALTERNATIVEN IN EINER REIHE

Standardmäßig sehen Sie, ob ein Produkt in die Disc of Five passt oder nicht. Für Produkte, die nicht in den Schijf van Vijf passen, gibt es gesündere Alternativen.

INGREDIENT CHECKER: ALLERGEN ODER INGREDIENT einstellen

Haben Sie eine Allergie oder Unverträglichkeit, die Sie berücksichtigen möchten? Sie wählen einfach, dass Sie auf Gluten, Milch, Nüsse, Fisch oder ein anderes Allergen achten möchten.

Sie können auch andere Zutaten einstellen, auf die Sie achten möchten. Betrachten Sie Palmöl wegen der Umwelt. Oder Alkohol wegen Ihrer Gesundheit oder Schwangerschaft. Sie können Zucker und Salz hinzufügen. Dies ist nützlich, wenn Sie weniger Zucker oder Salz essen möchten. Auch wenn Sie etwas nicht mögen, können Sie den Checker verwenden.

FLEISCH ODER FISCH ANSEHEN

Möchten Sie sehen, ob ein Produkt Fleisch oder Fisch enthält? Oder dass es komplett vegetarisch ist? Sie können dies in Ihrem Profil angeben.

IHR EIGENER SUPERMARKT: SEHEN SIE RELEVANTE PRODUKTE

Sie können angeben, in welchen Supermärkten Sie einkaufen. Dann sehen Sie bei der Suche nach einem Produkt nicht die Eigenmarken anderer Supermärkte.

ACHTUNG AUF ERNÄHRUNGSWERTE

Sie können in der App angeben, auf welche Nährwerte Sie besonders achten möchten. Dies betrifft Energie (Kalorien), Fette, gesättigte Fette, Kohlenhydrate, Zucker, Ballaststoffe, Proteine ​​und Salz. Die Nährwerte, die Sie wichtig finden, stehen in der App immer im Vordergrund. Ideal, wenn Sie zum Beispiel weniger Zucker essen möchten.

PRODUKTE VERGLEICHEN: EINFACHE BEWERTUNG

Mit dem Komparator in der App können Sie Eigenschaften von bis zu 3 Produkten vergleichen. Sie können die Nährwerte miteinander vergleichen, zum Beispiel die Menge an Zucker, Salz oder Fett. Sie können auch sehen, ob die Produkte im Schijf van Vijf sind.

SORT: DIE GESUNDE WAHL OBEN

Wenn Sie nach einem Produkt suchen, können Sie die Suchergebnisse nach Nährwerten sortieren. Auf diese Weise können Sie leicht erkennen, welches Produkt den wenigsten Zucker enthält. Sie können auch nach Alphabet oder Relevanz sortieren.

FILTER: SEHEN SIE NUR, WAS SIE SUCHEN

Wenn Sie nach einem Produkt suchen, können Sie die Suchergebnisse filtern. Sie können nach Disk of Five, Supermärkten, Marken, Produktkategorien und Zutaten filtern. Wenn Sie beispielsweise nach Disk of Five filtern, werden nur die Produkte angezeigt, die sich auf der Disk of Five befinden.

FAVORITEN MACHEN

Suchen Sie sehr oft nach Produkten? Machen Sie sie zu Ihren Favoriten und Sie werden sie immer bald wiederfinden.

KUPPLUNG MIT MEINEM ESSMESSGERÄT: PRODUKTE HINZUFÜGEN

Wenn Sie My Eating Meter verwenden und es als App auf Ihrem Telefon haben, können Sie Ihr Produkt ganz einfach zu Ihrem Ernährungstagebuch hinzufügen.