Kies Ik Gezond?

Skanuj, szukaj i porównuj produkty. Możesz łatwo znaleźć zdrowsze wybory.

Za pomocą aplikacji „Wybierz mnie zdrowej?” Z Centrum żywienia możesz łatwo skanować, wyszukiwać i porównywać produkty. W supermarkecie lub w domu na kanapie.

Z APLIKACJĄ:

1. Znajdź swoje zdrowsze wybory

2. Sprawdź, czy produkty znajdują się w Disk of Five

3. Porównaj swoje produkty z łatwością na wartościach odżywczych, takich jak cukier, tłuszcz lub sól

4. Czy możesz ustawić składnik lub alergen, na który chcesz uważać?

5. Czy możesz oglądać mięso lub ryby?

6. Dodaj swoje produkty do My Eetmeter

SKANOWANIE KODÓW I WYSZUKIWANIE: ŁATWO PRZECZYTAJ ETYKIETĘ NA TELEFONIE

Masz dość drobnego druku na etykiecie? W aplikacji zobaczysz wartości odżywcze i składniki podczas skanowania kodu kreskowego produktu. Możesz również wyszukać produkt.

ZDROWY WYBÓR: ALTERNATYWY W WIERSZU

Domyślnie widzisz, czy produkt pasuje do Dysku Pięciu, czy nie. W przypadku produktów, które nie mieszczą się w Schijf van Vijf, zobaczysz zdrowsze alternatywy.

SKŁADNIK KONTROLA: USTAWIĆ ALERGEN LUB SKŁADNIK

Czy masz alergię lub nietolerancję, którą chcesz wziąć pod uwagę? Po prostu wybierasz, że chcesz oglądać gluten, mleko, orzechy, ryby lub inny alergen.

Możesz także ustawić inne składniki, na które chcesz uważać. Rozważ olej palmowy ze względu na środowisko. Albo alkohol z powodu twojego zdrowia lub ciąży. Możesz wybrać dodane cukry i sól, przydatne, jeśli chcesz jeść mniej cukru lub soli. Nawet jeśli coś ci się nie podoba, możesz użyć kontrolera.

ZOBACZ MIĘSO LUB RYBY

Czy chcesz sprawdzić, czy w produkcie znajduje się mięso lub ryby? Albo że jest całkowicie wegetariańska? Możesz to zaznaczyć w swoim profilu.

TWÓJ WŁASNY SUPERMARKET: ZOBACZ WŁAŚCIWE PRODUKTY

Możesz wskazać, w których supermarketach robisz zakupy. Wtedy nie będziesz widział własnych marek innych supermarketów podczas wyszukiwania produktu.

UWAGA NA WARTOŚCI ŻYWIENIOWE

W aplikacji możesz wskazać wartości odżywcze, na które chcesz zwrócić szczególną uwagę. Dotyczy to energii (kalorii), tłuszczów, tłuszczów nasyconych, węglowodanów, cukrów, włókien, białek i soli. Wartości odżywcze, które uważasz za ważne, są zawsze w czołówce aplikacji. Idealny, na przykład, jeśli chcesz jeść mniej cukru.

PORÓWNAJ PRODUKTY: ŁATWA OCENA

Za pomocą komparatora w aplikacji można porównać właściwości do 3 produktów. Możesz porównać wartości odżywcze ze sobą, na przykład ilość cukru, soli lub tłuszczu. Możesz również sprawdzić, czy produkty znajdują się w Schijf van Vijf.

SORTOWANIE: ZDROWY WYBÓR POWYŻEJ

Podczas wyszukiwania produktu można sortować wyniki wyszukiwania według wartości odżywczych. W ten sposób możesz łatwo sprawdzić, który produkt zawiera najmniej cukru. Możesz także sortować według alfabetu lub znaczenia.

FILTR: TYLKO ZOBACZ, CO SZUKASZ

Jeśli szukasz produktu, możesz filtrować wyniki wyszukiwania. Możesz filtrować na Dysku Pięciu, supermarketach, markach, kategoriach produktów i składnikach. Na przykład, jeśli filtrujesz na dysku piątym, zobaczysz tylko produkty znajdujące się na dysku piątym.

ROBIĆ ULUBIONE

Czy często szukasz produktów? Uczyń je ulubionym, a wkrótce znajdziesz je ponownie.

SPRZĘGŁO Z MYJĄM MIERNIKIEM: DODAJ PRODUKTY

Jeśli używasz licznika jedzenia i używasz go jako aplikacji w telefonie, możesz łatwo dodać swój produkt do dziennika żywieniowego.