Open Gym: Training Programs

Open Gym ist ein Trainingsprogramm, das von den Profisportlern Brooks Laich und Matt Hewett entwickelt wurde. Die Mission ist es, Weltklasse-Athleten durch Bodyweight-, CrossTrain- und Spezialprogramme zu entwickeln.

Das Bodyweight-Programm ist für Menschen jeden Alters, Geschlechts und Fitnessniveaus konzipiert. Es hilft Ihnen, Fett zu verbrennen, Muskelmasse aufzubauen, Ausdauer zu verbessern und die Mobilität zu verbessern. Es enthält:

• Jeden Tag neues Training nur für Körpergewicht

• Fertig in 20 Minuten oder weniger

• 160 + Bewegungsdemonstrationen

• Nährwertangaben & Rezepte

• Unterschriftentraining

• Exklusive Rabatte von offiziellen Partnern

Die Programme CrossTrain und CrossTrain Pro werden von 3x CrossFit Games Champion, einem Krafttrainer für Hochschulen und Mitbegründer von Open Gym, Matt Hewett, entwickelt.

CrossTrain ist ein allgemeines funktionelles Fitnessprogramm, das Ihre Kraft, Fähigkeiten, Kondition und Mobilität verbessert. Es enthält:

• Jeden Tag neues Training

• Fertig in 60 Minuten oder weniger

• Optionen für eine vollständige Ausrüstung oder begrenzte Ausrüstung

• Nährwertangaben & Rezepte

• Exklusive Rabatte von offiziellen Partnern

CrossTrain Pro ist ein funktionales Fitnessprogramm für ELITE-Athleten. Entwickeln Sie Ihre Kraft, Geschicklichkeit, Konditionierung, Gymnastik, Laufen und Schwimmen. Es enthält:

• Jeden Tag neues Training

• Mehrere Stunden Training pro Tag

• Alle Modalitäten von CrossFit

• Trainingstipps und Tipps vom 3x CrossFit Games-Champion Matt Hewett

• Nährwertangaben & Rezepte

• Exklusive Rabatte von offiziellen Partnern

Egal, ob Sie gerade erst Ihre Fitnessreise beginnen oder ein erfahrener Sportler sind, Open Gym Workouts werden Sie dazu bringen, Ihre Fitnessziele zu erreichen!

ABONNEMENTPREIS & BEDINGUNGEN

Open Gym kann kostenlos heruntergeladen werden. Die Nutzung erfordert ein aktives Abonnement, das monatlich oder jährlich verfügbar ist. Monatliche Abonnenten werden monatlich abgerechnet. Jährlichen Abonnements wird die gesamte jährliche Gebühr ab Kaufdatum in Rechnung gestellt.

Die Zahlung wird Ihrer Kreditkarte über Ihr iTunes-Konto bei der Kaufbestätigung belastet. Das Abonnement wird automatisch verlängert, sofern es nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf des Abonnements gekündigt wird.

Körpergewichtsprogramm: USD 12,99 / Monat oder $ 119,99 / Jahr

CrossTrain-Programm: USD 24,99 / Monat oder USD 249,99 / Jahr

CrossTrain Pro-Programm: USD 39,99 / Monat oder $ 399,99 / Jahr

Bietet auch einmalige Zahlungsprogramme an.

Lesen Sie unsere vollständigen Servicebedingungen und unsere Datenschutzbestimmungen unter https://open-gym.com/terms-and-privacy.