Open Gym: Training Programs

Open Gym adalah program pelatihan yang dirancang oleh atlet profesional Brooks Laich dan Matt Hewett. Misinya adalah untuk mengembangkan atlet kelas dunia melalui program Bodyweight, CrossTrain, dan Speciality.

Program Berat Badan dirancang untuk orang-orang dari segala usia, jenis kelamin, dan tingkat kebugaran. Ini akan membantu Anda membakar lemak, meningkatkan otot tanpa lemak, membangun stamina, dan meningkatkan mobilitas. Itu termasuk:

• Latihan berat badan baru setiap hari

• Dilakukan dalam 20 menit atau kurang

• 160+ Demonstrasi Gerakan

• Informasi & resep nutrisi

• Latihan tanda tangan

• Diskon eksklusif dari Mitra Resmi

Program CrossTrain dan CrossTrain Pro dikembangkan oleh 3x CrossFit Games Champion, pelatih kekuatan perguruan tinggi dan salah satu pendiri Open Gym, Matt Hewett.

CrossTrain adalah program kebugaran fungsional umum yang akan mengembangkan kekuatan, keterampilan, pengondisian, dan mobilitas Anda. Itu termasuk:

• Latihan baru setiap hari

• Dilakukan dalam 60 menit atau kurang

• Opsi untuk set lengkap peralatan, atau peralatan terbatas

• Informasi & resep nutrisi

• Diskon eksklusif dari Mitra Resmi

CrossTrain Pro adalah program kebugaran fungsional untuk atlet tingkat ELITE. Kembangkan kekuatan, keterampilan, pengondisian, senam, berlari, dan berenang Anda. Itu termasuk:

• Latihan baru setiap hari

• Beberapa jam pelatihan per hari

• Semua modalitas CrossFit

• Saran dan kiat pelatihan dari 3x CrossFit Games Champion, Matt Hewett

• Informasi & resep nutrisi

• Diskon eksklusif dari Mitra Resmi

Apakah Anda baru memulai perjalanan kebugaran, atau atlet yang berpengalaman, latihan Open Gym akan mendorong Anda untuk mencapai tujuan kebugaran Anda!

HARGA & KETENTUAN BERLANGGANAN

Open Gym gratis untuk diunduh. Penggunaan membutuhkan langganan aktif, tersedia secara bulanan atau tahunan. Pengguna berlangganan bulanan ditagih per bulan. Langganan tahunan ditagih total biaya tahunan sejak tanggal pembelian.

Pembayaran akan dibebankan ke kartu kredit Anda melalui akun iTunes Anda di konfirmasi pembelian. Langganan memperbarui secara otomatis kecuali dibatalkan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berlangganan.

Program berat badan: USD $ 12,99 / bulan atau $ 119,99 / tahun

Program CrossTrain: USD $ 24,99 / bulan atau $ 249,99 / tahun

Program CrossTrain Pro: USD $ 39,99 / bulan atau $ 399,99 / tahun

Juga menawarkan program pembayaran satu kali.

Baca Ketentuan Layanan lengkap kami dan Kebijakan Privasi kami di https://open-gym.com/terms-and-privacy.