Open Gym: Training Programs

Open Gym เป็นโปรแกรมการฝึกที่ออกแบบโดยนักกีฬามืออาชีพ Brooks Laich และ Matt Hewett ภารกิจคือการพัฒนานักกีฬาระดับโลกผ่านโปรแกรม Bodyweight, CrossTrain และ Specialty

โปรแกรม Bodyweight ออกแบบมาสำหรับคนทุกวัยเพศและระดับความฟิต มันจะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อติดมันสร้างความแข็งแกร่งและเพิ่มความคล่องตัว มันรวมถึง:

•น้ำหนักตัวใหม่เพียงออกกำลังกายทุกวัน

•ทำใน 20 นาทีหรือน้อยกว่า

•การสาธิตการเคลื่อนไหวมากกว่า 160 ครั้ง

•ข้อมูลทางโภชนาการและสูตรอาหาร

•การออกกำลังกายลายเซ็น

•ส่วนลดพิเศษจากพันธมิตรอย่างเป็นทางการ

โปรแกรม CrossTrain และ CrossTrain Pro ได้รับการพัฒนาโดย 3x CrossFit Games Champion โค้ชความแข็งแกร่งของวิทยาลัยและผู้ร่วมก่อตั้ง Open Gym, Matt Hewett

CrossTrain เป็นโปรแกรมออกกำลังกายทั่วไปที่จะช่วยพัฒนาความแข็งแรงทักษะการปรับสภาพและการเคลื่อนไหวของคุณ มันรวมถึง:

•ออกกำลังกายใหม่ทุกวัน

•ทำใน 60 นาทีหรือน้อยกว่า

•ตัวเลือกสำหรับอุปกรณ์ครบชุดหรืออุปกรณ์ จำกัด

•ข้อมูลทางโภชนาการและสูตรอาหาร

•ส่วนลดพิเศษจากพันธมิตรอย่างเป็นทางการ

CrossTrain Pro เป็นโปรแกรมออกกำลังกายที่ใช้งานได้สำหรับนักกีฬาระดับ ELITE พัฒนาความแข็งแรงทักษะการปรับสภาพยิมนาสติกการวิ่งและว่ายน้ำ มันรวมถึง:

•ออกกำลังกายใหม่ทุกวัน

•การฝึกอบรมหลายชั่วโมงต่อวัน

•รูปแบบทั้งหมดของต้อนรับคุณ

•แนะนำการฝึกอบรมและเคล็ดลับจาก 3x CrossFit Games Champion Matt Hewett

•ข้อมูลทางโภชนาการและสูตรอาหาร

•ส่วนลดพิเศษจากพันธมิตรอย่างเป็นทางการ

ไม่ว่าคุณจะเพิ่งเริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกายหรือเป็นนักกีฬาที่มีประสบการณ์การออกกำลังกายแบบเปิดของโรงยิมจะผลักดันให้คุณไปสู่เป้าหมายการออกกำลัง

ราคาและข้อกำหนดการสมัครสมาชิก

Open Gym ให้ดาวน์โหลดฟรี การใช้จำเป็นต้องมีการสมัครสมาชิกที่ใช้งานอยู่เป็นรายเดือนหรือรายปี ผู้ใช้การสมัครสมาชิกรายเดือนจะถูกเรียกเก็บเงินต่อเดือน การสมัครสมาชิกรายปีจะถูกเรียกเก็บเงินค่าธรรมเนียมรายปีทั้งหมดจากวันที่ซื้อ

การชำระเงินจะถูกหักจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี iTunes ของคุณที่ยืนยันการสั่งซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่ยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนที่จะสิ้นสุดระยะเวลาการสมัคร

โปรแกรมน้ำหนักตัว: USD $ 12.99 / เดือนหรือ $ 119.99 / ปี

โปรแกรม CrossTrain: USD $ 24.99 / เดือนหรือ $ 249.99 / ปี

โปรแกรม CrossTrain Pro: USD $ 39.99 / เดือนหรือ $ 399.99 / ปี

ยังเสนอโปรแกรมการชำระเงินแบบครั้งเดียว

อ่านข้อกำหนดในการให้บริการเต็มรูปแบบและนโยบายความเป็นส่วนตัวของเราได้ที่ https://open-gym.com/terms-and-privacy