Positive Psychology

Eine Zusammenstellung von psychischen guten Praktiken, in einer einfach zu lesenden Format

Gehen Sie zurück schnell balancieren und verbessern Sie Ihre Lebensqualität mit diesen cherrypicked Erinnerungen mentaler „best practices“.

Diese „Schnappschüsse der Vernunft“ wurde aus den Werken von vielen verschiedenen psychologischen Schulen und Motivations Autoren ausgewählt, die allgemeinsten Aspekte ihrer Praktiken der Auswahl und sie in einem Format von kleinen Prompts Kondensieren, die Sie leicht überall zur Orientierung und Freude konsultieren.

Die Themen, diese Erinnerungen Adresse sind alle mit dem Geist der einmaligen Gebrauch und Wartung des im Zusammenhang mit dem Wort „Geist“ verstand im weitesten Sinne, also nicht nur in seinen intellektuellen Fähigkeiten, sondern auch als ein Organ des Bewusstseins verantwortlich für unsere Emotionen , Intuitionen, Wahrnehmungen, und auch mit anderen Beziehungen.

Viele der Erinnerungen einen vertrauten Klang zu ihnen: Aufenthalt in der Gegenwart, dankbar sein, den Schwerpunkt auf die Arbeit der Erfüllung ... Allerdings sind diese unsterblichen Ideen sind immer wert verteilt werden und man kann immer durch einen kurzen Rückruf profitiert, egal was ist Ihre aktuelle Situation oder Ihr Zustand des Geistes, einen Moment der Selbstreflexion zu wecken.

Tragen Sie diese Erinnerungen in der Tasche wird Ihnen helfen, die beste Freundin von sich selbst zu sein.