Positive Psychology

تجميع الممارسات الجيدة العقلية، في وسيلة سهلة لقراءة الشكل

العودة الى التوازن سريعة وتحسين نوعية الحياة الخاصة بك مع هذه التذكيرات انتقت من العقلية "أفضل الممارسات".

وقد تم اختيار هذه "لقطات من التعقل" من أعمال العديد من المدارس نفسانية مختلفة والمؤلفين تحفيزية، واختيار الجوانب الأكثر عالمية من ممارساتهم والتكثيف منها في شكل من المطالبات الصغيرة التي يمكنك استشارة بسهولة في أي مكان لتوجيه والفرح.

قضايا هذه العناوين تذكير كلها تتعلق باستخدام وصيانة عقل واحد، مع كلمة "العقل" يفهم بمعناه الواسع، أي ليس فقط في القدرة الفكرية، ولكن أيضا باعتباره جهازا للوعي المسؤول عن عواطفنا ، الحدس، والتصورات، وأيضا لدينا علاقات مع الآخرين.

وكثير من التذكير أن يكون حلقة مألوفة لهم: البقاء في الوقت الحاضر، تكون ممتنة، والتركيز على تحقيق العمل ... ولكن هذه الأفكار الخالدة هي دائما تستحق يجري نشر ويمكنك دائما الحصول على استفادت من قبل استدعاء وجيزة، بغض النظر عن ما هو وضعك الحالي أو دولتكم من العقل، لتشعل لحظة من التأمل الذاتي.

وتحمل هذه التذكيرات في جيبك تساعدك على أن تصبح أفضل صديق لنفسك.