Positive Psychology

精神好做法彙編，在一個易於閱讀的格式

回到平衡快速提高你的生活質量與精神的“最佳做法”，這些cherrypicked提醒。

這些“理智的快照”已經選定了許多不同的心理學校和激勵作家的作品中，選擇他們的做法的最普遍的方面和小提示，你可以隨時隨地輕鬆諮詢的方向和歡樂的格式冷凝他們。

該問題的這些提醒地址都與一個人的心靈的使用和維護，在廣義上理解字“心”，即，不僅在其知識能力，也可作為意識的負責我們的情緒的器官，直覺的看法，也是我們與他人的關係。

許多提醒將有一個熟悉的戒指給他們：停留在現在，不勝感激，重點充實的工作......然而，這些不朽的思想總是值得被傳播，你總是可以得到一個簡要回顧中受益，不管是什麼你現在的情況還是你的心態，激發自我反思的時刻。

攜帶在你的口袋裡，這些提醒將幫助你成為自己最好的朋友。