Sleep Theory - Sleep Tracker

Schlafen Sie besser, entspannen Sie sich und meditieren Sie mit Sleep Theory, einer App für gesunden Schlaf. Verfolgen Sie den Schlaf mit Ihrem Telefon von der Schlafenszeit bis zum Morgen und beginnen Sie Ihren Tag mit einem intelligenten Wecker und einem Schlaf-Tracker. Hören Sie beruhigende Schlafgeräusche, entspannen Sie Melodien und weißes Rauschen, damit Sie schnell einschlafen, Schlaflosigkeit lindern und besser schlafen können !!

Hauptmerkmale:

Alle Arten von Schlafgeräuschen

√Weißes Rauschen - Lüftergeräusche, Regengeräusche und alle Naturgeräusche oder Klanglandschaften…

√Relax Melodies - Klavier, klassische Musik, Post Rock…

√ Verschiedene Schlafgeschichten vor dem Schlafengehen, um jeden Tag schnell einzuschlafen.

√Meditationsanleitungen zur Beruhigung von Angstzuständen und zum Tiefschlaf.

Sleep Tracker & Sleep Recorder

√ Verfolgen Sie Ihre Schlafzyklen - Ein durchschnittlicher Schlaf ist eine Kombination aus 90-minütigen Schlafzyklen, die das Dösen, leichten Schlaf, tiefen Schlaf und schnelle Augenbewegungen umfassen.

√ Holen Sie sich Ihren Schlaf-Score - Erstellen Sie jeden Tag einen Schlafbericht, um Ihren Schlafplan, Ihre Schlafnotizen, Ihre Weckstimmung, Ihre Schlafqualität, Ihren tiefen und leichten Schlaf usw. aufzuzeichnen. Analysieren Sie den Schlafzustand und die Schlafqualität während der Nacht und verwalten Sie den Schlaf basierend auf dem täglichen Score.

√Smart Wecker - Weckt Sie automatisch auf, während Sie sich in Ihrer leichten Schlafphase befinden.

√Long-Term Sleep Analysis & Sleep Tracker-Trends

√Entwickeln Sie einen gesunden Schlafplan - Die Schlaftheorie generiert Ihren exklusiven Schlafplan, nachdem Sie Ihre Schlaf- und Weckzeit analysiert haben.

√Smart Reminder For Bedtime - Erinnern Sie Sie daran, pünktlich zu schlafen. Vermeiden Sie die Schwierigkeit, ins Bett zu gehen oder die Schlafzeit aufgrund von Überlastung, Unterhaltung und anderen Aktivitäten zu vergessen.

Mehr Funktionen:

√Kostenloser Blaulichtfilter

Die Schlaftheorie bietet einen Nachtschirm mit warmem Licht, um die Augenpflege gegen die hellblaue Wellenlänge des Bildschirmlichts zu gewährleisten.

√ Schöne Widgets

Zeigen Sie Ihre Schlafdaten jeden Tag.

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