Sleep Theory - Sleep Tracker

Śpij lepiej, zrelaksuj się i medytuj dzięki Sleep Theory, aplikacji zdrowego snu. Śledź sen za pomocą telefonu od pory snu do rana i zacznij dzień pełen energii dzięki inteligentnemu budzikowi i monitorowi snu. Słuchaj kojących dźwięków snu, relaksujących melodii i białego szumu, które pomogą Ci szybko zasnąć, złagodzić bezsenność i lepiej spać !!

Kluczowe cechy:

Wszystkie rodzaje dźwięków snu

√White Noise - odgłosy wentylatora, odgłosy deszczu i wszystkie odgłosy natury lub pejzaże dźwiękowe…

√Relax Melodies - fortepian, muzyka klasyczna, post rock…

√ Różne historie snu przed snem, aby szybko zasnąć każdego dnia.

√ Przewodniki po medytacji, aby uspokoić niepokój i wejść w głęboki sen.

Rejestrator snu i rejestrator snu

√ Śledź cykle snu - średni sen to połączenie 90-minutowych cykli snu, które obejmują fazę drzemki, lekki sen, głęboki sen i szybki ruch oczu.

√ Uzyskaj swój wynik snu - Generuj raport snu każdego dnia, aby rejestrować harmonogram snu, notatki dotyczące snu, nastrój budzenia, jakość snu, głęboki i lekki sen itp. Analizuj stan i jakość snu w ciągu nocy, zarządzaj snem w oparciu o dzienny wynik.

√ Inteligentny budzik - automatycznie budzi Cię, gdy jesteś w lekkiej fazie snu.

√ Długoterminowa analiza snu i trendy w śledzeniu snu

√ Opracuj zdrowy harmonogram snu - teoria snu generuje wyjątkowy harmonogram snu po przeanalizowaniu czasu snu i czasu budzenia.

√ Inteligentne przypomnienie przed snem - Przypomnij o spaniu na czas. Unikaj trudności z pójściem spać lub zapominaniem o czasie snu z powodu przepracowania, rozrywki i innych zajęć.

Więcej funkcji:

√ Bezpłatny filtr Bluelight

Teoria snu zapewnia ekran nocny z ciepłym światłem, aby zapewnić ochronę oczu przed jasnoniebieskim światłem emitowanym przez ekran.

√ Piękne widżety

Pokaż swoje dane dotyczące snu każdego dnia.

Facebook: Teoria snu

E-mail: [email protected]