Sleep Theory - Sleep Tracker

एक बेहतर नींद ऐप, स्लीप थ्योरी के साथ बेहतर नींद और आराम करें। सोते समय से सुबह तक अपने फोन का उपयोग करके ट्रैक करें और एक बुद्धिमान अलार्म घड़ी और स्लीप ट्रैकर के साथ ऊर्जावान महसूस कर अपने दिन की शुरुआत करें। सुखदायक नींद की आवाज़ सुनो, धुनों और सफेद शोर को आराम करो ताकि आप तेजी से सो सकें, अनिद्रा से छुटकारा पाएं और बेहतर नींद लें !!

प्रमुख विशेषताऐं:

नींद की आवाज़ के सभी प्रकार

And सफेद शोर - पंखे की आवाज, बारिश की आवाज और सभी प्रकृति की आवाजें या आवाजें…

,रेलैक्स मेलोडीज़ - पियानो, शास्त्रीय संगीत, पोस्ट रॉक…

√Different स्लीप स्टोरीज़ सोते समय हर दिन जल्दी सो जाना।

Deepमेडिटेशन मार्गदर्शिकाएँ चिंता को शांत करने और गहरी नींद में ले जाती हैं।

स्लीप ट्रैकर और स्लीप रिकॉर्डर

Is अपनी नींद चक्रों को क्रैक करें - एक औसत नींद 90-मिनट की नींद चक्रों का एक संयोजन है जिसमें डोज अवस्था, हल्की नींद, गहरी नींद और तेजी से आँख की गति शामिल है।

√ अपने सोने के स्कोर को निर्धारित करें - अपने नींद कार्यक्रम, नींद नोट, जागने के मूड, नींद की गुणवत्ता, गहरी और हल्की नींद, आदि के लिए हर दिन नींद की रिपोर्ट बनाएं। रात भर नींद की स्थिति और गुणवत्ता का विश्लेषण करें, दैनिक स्कोर के आधार पर नींद का प्रबंधन करें।

Upस्मार्ट अलार्म घड़ी - जब आप अपनी हल्की नींद के दौर में होते हैं तो स्वचालित रूप से आपको जगाते हैं।

Trendsलोंग-टर्म स्लीप एनालिसिस और स्लीप ट्रैकर ट्रेंड

GenerDevelop A Healthy Sleep Schedule - स्लीप थ्योरी आपके सोने के समय और वेक-अप समय का विश्लेषण करने के बाद आपके अनन्य नींद शेड्यूल को उत्पन्न करता है।

Youस्मार्ट रिमाइंडर फॉर बेडटाइम - समय पर सोने के लिए याद दिलाएं। अधिक काम, मनोरंजन और अन्य गतिविधियों के कारण बिस्तर पर जाने या सोने के समय को भूलने की कठिनाई से बचें।

अधिक सुविधाएं:

√Free Bluelight फ़िल्टर

स्लीप थ्योरी स्क्रीन लाइट से नीली तरंग दैर्ध्य के खिलाफ आंखों की देखभाल सुनिश्चित करने के लिए वार्मलाइट नाइट स्क्रीन प्रदान करती है।

√ सुंदर विगेट्स

हर दिन अपना नींद का डेटा दिखाएं।

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