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Smolov Jr Taschenrechner für Kniebeugen und andere Übungen. Geben Sie einfach Ihre 1 Wiederholungszahl ein!
Smolov Jr. Rechner. Geben Sie Ihre maximale Anzahl von 1 Wiederholungen ein und lassen Sie die Workouts die App für Sie berechnen. Wählen Sie entweder 2,5 kg / lb oder 5 kg / lb pro Woche. Wenn Sie mit einem Training fertig sind, können Sie die Checkboxen verwenden, um diesen freien Tag zu überprüfen. Alle Daten werden in der App gespeichert, sodass Sie beim nächsten Öffnen der App genau wissen, an welchem Tag Sie sich gerade befinden.Was ist neu in der neuesten Version 1.0.1
Last updated on Jan 17, 2021
The Smolov Jr squat program
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Smolov Jr Calculator
1.0.1 by Rickard Jonssson
Aug 7, 2022