The Kindness Couch

Unsere Meditationen gehen über die reine Entspannung hinaus und ermöglichen eine Verbindung zu Körper, Geist und Seele und stärken das Selbstmitgefühl und die sanfte Heilung.

Die App ist perfekt für alle, die sich in ihrem Leben zentrierter, verbundener und glücklicher fühlen möchten.

Die App umfasst zwei Angebote:

- Eine Meditationsmitgliedschaft.

- Ein vollständiges Lebenscoaching-Programm, das auf Selbstmitgefühl als Grundlage basiert.

Unsere Meditationsmitgliedschaft 5 neue 15-minütige Meditationen jede Woche, eine Sammlung früherer Meditationen sowie eine wöchentliche Achtsamkeits- und Selbstmitgefühls-Lifestyle-Aktivität, um die Integration von Achtsamkeit und Selbstmitgefühl in den Alltag zu unterstützen. Dieses Angebot ist speziell auf vielbeschäftigte Menschen zugeschnitten, die etwas mehr vom Leben wollen.

Das Project Me-Programm ist ein vollständiger 6-wöchiger Life-Coaching-Kurs, der auf Selbstmitgefühl und der Verbindung zu Selbstprinzipien basiert. Dieses Angebot ist ein Service, dieses vollständige Life Coaching Programm gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihr Leben zu erkunden, sich mit sich selbst zu verbinden, mitfühlender mit sich selbst zu werden und eine lohnende Zukunft zu planen und umzusetzen.