The Kindness Couch

केवल विश्राम से आगे बढ़ते हुए, हमारे ध्यान शरीर, मन और आत्माओं के साथ संबंध बनाने में मदद करते हैं और साथ ही आत्म-करुणा और कोमल उपचार को मजबूत करते हैं।

ऐप उन लोगों के लिए एकदम सही है जो अपने जीवन में अधिक केंद्रित, जुड़े और खुश महसूस करना चाहते हैं।

ऐप में दो प्रसाद शामिल हैं:

- एक ध्यान सदस्यता।

- एक नींव के रूप में आत्म-करुणा पर आधारित एक पूर्ण जीवन कोचिंग कार्यक्रम।

हमारी मेडिटेशन सदस्यता हर हफ्ते 5 नए 15 मिनट के ध्यान, पिछले ध्यानों का एक संग्रह, साथ ही हर दिन के जीवन में माइंडफुलनेस और आत्म-करुणा के एकीकरण का समर्थन करने के लिए एक साप्ताहिक माइंडफुल और आत्म-करुणा जीवन शैली गतिविधि। यह पेशकश विशेष रूप से उस व्यस्त व्यक्ति के लिए तैयार की गई है जो जीवन से थोड़ा अधिक चाहता है।

प्रोजेक्ट मी प्रोग्राम आत्म-करुणा और आत्म सिद्धांतों से जुड़ाव पर आधारित पूरे 6 सप्ताह का लाइफ कोचिंग कोर्स है। यह पेशकश सेवा में से एक है, यह पूर्ण जीवन कोचिंग कार्यक्रम आपको अपने जीवन का पता लगाने, खुद से जुड़ने, खुद के साथ अधिक दयालु बनने और एक पुरस्कृत भविष्य की योजना बनाने और लागू करने का अवसर देगा।