The Kindness Couch

การก้าวข้ามการผ่อนคลายเพียงอย่างเดียว การทำสมาธิของเราเอื้อต่อการเชื่อมโยงกับร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ เช่นเดียวกับการเสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจในตนเองและการรักษาอย่างอ่อนโยน

แอพนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการรู้สึกเป็นศูนย์กลาง เชื่อมต่อถึงกัน และมีความสุขในชีวิตมากขึ้น

แอพประกอบด้วยสองข้อเสนอ:

- สมาชิกการทำสมาธิ

- โปรแกรม Life Coaching เต็มรูปแบบบนพื้นฐานของการเห็นอกเห็นใจตนเองเป็นพื้นฐาน

สมาชิกการทำสมาธิของเรา 5 การทำสมาธิใหม่ 15 นาทีทุกสัปดาห์ คอลเลกชันของการทำสมาธิก่อนหน้านี้ตลอดจนกิจกรรมการใช้ชีวิตแบบมีสติและความเห็นอกเห็นใจทุกสัปดาห์เพื่อสนับสนุนการรวมสติและความเห็นอกเห็นใจตนเองในชีวิตประจำวัน ข้อเสนอนี้ได้รับการปรับแต่งมาโดยเฉพาะสำหรับคนที่มีงานยุ่งและต้องการชีวิตเพิ่มขึ้นอีกเล็กน้อย

โครงการ Project Me เป็นหลักสูตร Life Coaching 6 สัปดาห์เต็มโดยอิงจากความเห็นอกเห็นใจในตนเองและการเชื่อมโยงกับหลักการของตนเอง ข้อเสนอนี้เป็นหนึ่งในบริการ โปรแกรม Life Coaching เต็มรูปแบบนี้จะเปิดโอกาสให้คุณได้สำรวจชีวิตของคุณ เชื่อมต่อกับตัวเอง มีความเห็นอกเห็นใจกับตัวเองมากขึ้น วางแผนและนำอนาคตที่คุ้มค่าไปปฏิบัติ