Zen4you

Holen Sie mit der Zen4You-App das Beste aus Ihrem Tag heraus.

Wir helfen Ihnen, sich zu konzentrieren, zu atmen, ruhig zu bleiben, Höchstleistungen zu erbringen und durch die lebensverändernden Fähigkeiten von Entspannung, Meditation und Achtsamkeit eine bessere Nachtruhe zu erreichen.

In nur wenigen Minuten am Tag lernen Sie, wie Sie Ihren Geist und Körper für ein gesünderes, glücklicheres und stressfreies Leben trainieren können. Brauchen Sie ein wenig Stressabbau an einem harten Tag oder eine Anleitung, wie Sie nachts gut schlafen können? Tägliche Meditation kann helfen.

Alles, was Sie tun müssen, ist Zen4You herunterzuladen. Dann lehnen Sie sich einfach zurück, entspannen Sie sich und atmen Sie durch.

Was man bekommt:

Glücksprogramm

Durchatmen

Stress & Angst

Persönliches Wachstum

Sleepcasts

Entspannung

Nacht-SOS

Schlafmusik

Schlafradio

Klanglandschaften