Zen4you

با استفاده از برنامه Zen4You بیشترین بهره را از روز خود ببرید.

با مهارتهای آرامش بخش ، مراقبه و تمرکز در زندگی ، به شما کمک می کنیم تمرکز کنید ، نفس بکشید ، آرام باشید ، در بهترین عملکرد خود را انجام دهید و استراحت شبانه بهتری داشته باشید.

فقط در چند دقیقه در روز خواهید آموخت که چگونه ذهن و بدن خود را برای زندگی سالم تر ، شادتر و بدون استرس آموزش دهید. آیا در طی یک روز خشن کمی از استرس خود راحت هستید یا به راهنمایی در مورد چگونگی خوب خوابیدن در شب نیاز دارید؟ مراقبه روزانه می تواند کمک کند.

تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که Zen4You را بارگیری کنید. سپس فقط بنشینید ، آرام باشید و نفس بکشید.

چیزی که به دست می آوری:

برنامه شادی

نفس کشیدن

استرس و اضطراب

رشد شخصی

پخش خواب

وزش باد

SOS شبانه

موسیقی خواب

رادیو بخوابید

مناظر صدا