Zen4you

Tận dụng tối đa ngày của bạn với ứng dụng Zen4You.

Chúng tôi sẽ giúp bạn tập trung, hít thở, giữ bình tĩnh, hoạt động tốt nhất và có một đêm ngon giấc hơn thông qua các kỹ năng thay đổi cuộc sống của thư giãn, thiền định và chánh niệm.

Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn sẽ học được cách rèn luyện tinh thần và thể chất của mình để có một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc và không căng thẳng. Cần một chút giảm bớt căng thẳng trong một ngày khó khăn hoặc hướng dẫn về cách ngủ ngon vào ban đêm? Thiền hàng ngày có thể hữu ích.

Tất cả những gì bạn phải làm là tải xuống Zen4You. Sau đó, chỉ cần ngồi lại, thư giãn và hít thở.

Những gì bạn nhận được:

Chương trình Hạnh phúc

Thở

Căng thẳng & Lo lắng

Phát triển cá nhân

Sleepcasts

Gió xuống

SOS ban đêm

Nhạc ngủ

Đài phát thanh ngủ

Âm thanh