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Excelente rutina de ejercicios diseñada para trabajar las piernas y las nalgas.
Agranda tu trasero y tonifica tus piernas con esta rutina de ejercicios que puedes hacer en casa o en el gimnasio, no es necesario ningún equipo, sólo su propio peso corporal. Esculpe tu trasero con estos ejercicios diseñados para trabajar sus glúteos y muslos para el último entrenamiento de tonificación rápida para que pueda obtener el mejor trasero posible!
Esta rutina de entrenamiento está diseñada para trabajar las piernas y las nalgas. Comience con un calentamiento rápido, luego comience el entrenamiento. No dude en hacer pausa cuando sea necesario para recuperar el aliento. Está rutina de ejercicios en casa le ayudarán a tonificar el trasero y a esculpir piernas atléticas y sexy.
Si usted está decidida sobre tonificar el trasero, pruebe este entrenamiento enfocado a glúteos y piernas y usted se sorprenderá con los resultados.
Novedades de Última Versión 1.5
Last updated on 22/02/2017
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for a more effective workout.
Added a new Body Index Calculator (BMI), a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Traductorio...
Ejercicios de Pierna y Glúteos
1.5 by CrisOleo Apps
22/02/2017