7min Entrenamiento Completo

manatlan

04/11/2016

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Acerca del 7min Entrenamiento Completo

Esta es la herramienta perfecta para un entrenamiento completo en tan sólo 7 min

Esta es la herramienta perfecta para un entrenamiento completo en tan sólo 7 minutos!

Sólo se necesita una pared y una silla.

Aquí encontrarás videos de los ejercicios (Inglés):

http://lifehacker.com/these-12-videos-show-the-proper-form-for-a-7-minute-ful-499199366

Descripción del método de entrenamiento Klika Brett & Chris Jordan (Inglés):

http://journals.lww.com/acsm-healthfitness/Fulltext/2013/05000/HIGH_INTENSITY_CIRCUIT_TRAINING_USING_BODY_WEIGHT_.5.aspx

Novedades más recientes 1.0.2

Last updated on 2016-11-05

Version 1.0.2
- Sound-bug fix

Version 1.0.1
- improvements & bugs fix

Version 1.0
- bugs fix
- new translations for german and portuguese

Version 0.997
- new (great) translations for chineses (simplified & traditional)

Version 0.996
- bug fixed : blank images when skipping
- Text of 'decreasing time' bigger
- new language support (arabic)

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- new and animated graphics !!!

Vídeos y capturas de pantalla

Información de 7min Entrenamiento Completo APK

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Categoría

Salud y bienestar

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