BetterYou

¿Intentando dormir ocho horas? ¿Hacer ejercicio? ¿Terminar por fin ese audiolibro? BetterYou convierte tus propósitos en hábitos que realmente cumples, y hace que mantenerlos sea la mejor parte de tu semana.

Establece tus objetivos. Nosotros los registramos por ti. Luego, compite con otras personas para ver quién mejora más.

Elige objetivos en siete áreas: ejercicio, sueño, atención plena, conexión social, aprendizaje, concentración (tiempo frente a la pantalla) y cualquier objetivo personalizado. BetterYou registra tu progreso automáticamente siempre que sea posible, aprende tus patrones y te anima antes de que te desvíes, no después.

SEGUIMIENTO AUTOMÁTICO

Pasos, entrenamientos y sueño se sincronizan con Health Connect. Conecta un dispositivo portátil (Fitbit, Garmin, Oura, Whoop, Withings, Polar o Samsung Health) y todo se integra automáticamente. El tiempo frente a la pantalla se registra automáticamente para los objetivos de concentración, y los objetivos de ubicación te avisan cuando llegas al gimnasio, al estudio o a la biblioteca.

PRUEBAS SEMANALES

El corazón del nuevo BetterYou. Cada semana te unes a un grupo de personas con hábitos y horarios similares, y compites durante siete días. Si terminas bien, asciendes; si no, bajas de rango (de Bronce a Diamante). El domingo llega la Ceremonia: tu puntuación semanal, tus Bolts y tu progreso se revelan al instante. Se te califica según tu mejora, no según la cantidad, así que tanto un principiante como un corredor experimentado tienen una oportunidad real.

RIVALES Y DESAFÍOS CON AMIGOS

Tener un compañero que te motive aumenta considerablemente las probabilidades de alcanzar tus objetivos. Desafía a un rival en tu grupo o reta a un amigo a superarte en pasos, sueño, entrenamientos o minutos de atención plena.

DESAFÍOS DE LA COMUNIDAD Y DE LA EMPRESA

Participa en desafíos abiertos junto con toda la comunidad de BetterYou, completa misiones y sube en la clasificación. Si tu empresa ofrece BetterYou, sus desafíos también aparecerán aquí.

GANA BOLTS Y CANJÉALOS POR RECOMPENSAS REALES

Cada entrenamiento, cada noche de sueño reparador y cada objetivo que alcances te otorgan Bolts. Abre una Caja de Bolts diaria y otra semanal. Gástalas en títulos y coleccionables, y con Premium, canjéalas por tarjetas de regalo reales.

SUBE DE NIVEL Y ENFRÉNTATE A JEFES SEMANALES

Cada acción contribuye a tu progreso. Sube de nivel a BetterBot y, cada pocos niveles, enfréntate a un jefe semanal al que derrotas registrando actividad real. La experiencia nunca disminuye y saltarte una semana no tiene coste.

VIAJES

Arcos guiados de 14, 21 y 30 días que incluyen recompensas diarias y se adaptan a tus necesidades. Si te quedas atrás, el mapa te redirige en lugar de fallarte.

BETTERBOT, TU ENTRENADOR

Habla con BetterBot sobre lo que funciona. Registra tu estado de ánimo con un toque, guarda notas privadas y recibe un breve resumen diario basado en tus propios datos. BetterBot también aparece como un competidor, diseñado para ser derrotado.

SUEÑO QUE SE ADAPTA A TI

En lugar de una hora fija para acostarte que nunca cumples, BetterYou crea un plan de sueño semanal basado en tus hábitos de sueño reales y lo ajusta unos 15 minutos por semana hacia tu objetivo. Obtienes una puntuación de sueño de 0 a 100 que abarca la duración, el horario y la regularidad. ¿No tienes un dispositivo portátil? BetterYou puede estimar tu sueño nocturno a partir del movimiento de tu teléfono a la mañana siguiente; nada se ejecuta durante la noche.

CONSULTA TU PROGRESO

Explora tus estadísticas, historial por objetivo, rachas, insignias y títulos obtenidos. Anima a la comunidad en el feed de actividad con reacciones interactivas. Todo funciona sin conexión y se sincroniza cuando vuelves a conectarte.

BETTERYOU PREMIUM

Premium desbloquea el canje de tarjetas de regalo por tus Bolts, el catálogo completo de Journey, niveles superiores a 50 y mucho más.

BetterYou Premium cuesta $30 al año. Este precio es para clientes de Estados Unidos. Los precios en otros países pueden variar y los cargos reales se convertirán a tu moneda local según tu país de residencia. Tu suscripción se renueva automáticamente a menos que la canceles. Puedes gestionarla o cancelarla en Google Play, en la sección «Pagos y suscripciones».

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