Acerca del Mind Tracker
Mind Tracker: su diario personal de estado de ánimo
Nuestro objetivo es hacer que la atención de salud mental sea más fácil y accesible.
¿Qué puede hacer Mind Tracker? Con su ayuda podrás:
• Realice un seguimiento de su estado de ánimo
Califica tu estado de ánimo por la noche, la mañana, la tarde y la noche utilizando varios parámetros como el nivel de energía, el estado de ánimo, el estrés y más. Utilice emojis personalizables para marcar las diferentes emociones que experimenta.
• Dejar notas
Escribe sobre cualquier cosa que quieras compartir en el campo de texto libre y adjunta fotos si es necesario. La función de notas inteligentes sugiere temas de reflexión.
• Agregar eventos
Registre las actividades que realizó: una caminata con amigos, un ejercicio, una siesta larga, una comida deliciosa, cualquier cosa que considere importante.
• Obtener estadísticas
Analice su estado basándose en estadísticas: ¿qué eventos suelen acompañar al buen humor? ¿Qué afecta tus niveles de estrés? Identifique patrones en su estado, use recordatorios de calendario y tome notas sobre sus experiencias.
• Visualizar
Cada 20 entradas de estado de ánimo, la aplicación genera una Esfera de Emociones única que refleja tu estado de ánimo.
• Explorar recomendaciones
Utilice el sistema inteligente de recomendaciones en línea para mejorar su bienestar y estado emocional.
• Comparta con su terapeuta
Analizar periódicamente su estado emocional ayuda a prevenir el desarrollo de trastornos de depresión y ansiedad. Su diario de estado de ánimo sirve como una herramienta para monitorear su salud mental, permitiéndole notar cambios en sus patrones de humor y tomar medidas oportunas para mejorar su bienestar.
La aplicación garantiza la seguridad y privacidad de sus datos, garantizada por métodos de cifrado modernos y una política de privacidad estricta.
¡Únete a la comunidad Mind Tracker y apoya tu salud mental!
Novedades más recientes 0.6.24
Información de Mind Tracker APK
Versiones Antiguas de Mind Tracker
Mind Tracker 0.6.24
Mind Tracker 0.6.23
Mind Tracker 0.6.22
Mind Tracker 0.6.21

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