Calcolo Calorico

Aplicación en italiano para el cálculo calórico de alimentos y bebidas.

Conocer las calorías de los alimentos que consumimos es muy importante para una nutrición saludable y adecuada; Esto debe proporcionar una cantidad equilibrada de energía y macronutrientes, es decir, carbohidratos, grasas y proteínas, así como vitaminas, sales minerales y agua.

Las necesidades energéticas del cuerpo varían según la edad, el peso, el género y el tipo de actividad física que realizamos. Las calorías consumidas en exceso, comparadas con nuestras necesidades, se almacenan en nuestro cuerpo en forma de tejido adiposo, es decir, grasa.

USO

Seleccione alimentos en las categorías y agréguelos a su plato indicando las cantidades.

Una vez que se ha preparado el plato, puede mostrar el porcentaje de macronutrientes y la lista de los principales valores nutricionales en un gráfico circular.