Calcolo Calorico

App en italien pour le calcul calorique de la nourriture et des boissons.

Connaître les calories des aliments que nous consommons est très important pour une nutrition saine et appropriée; cela doit fournir une quantité équilibrée d'énergie et de macronutriments, à savoir des glucides, des lipides et des protéines, ainsi que des vitamines, des sels minéraux et de l'eau.

Les besoins en énergie du corps varient en fonction de l'âge, du poids, du sexe et du type d'activité physique que nous réalisons. Les calories prises en excès, par rapport à nos besoins, sont stockées dans notre corps sous forme de tissu adipeux, c'est-à-dire de graisse.

UTILISATION

Sélectionnez des aliments dans les catégories et ajoutez-les à votre assiette en indiquant les quantités.

Une fois le plat préparé, vous pouvez afficher le pourcentage de macronutriments et la liste des principales valeurs nutritionnelles dans un graphique à secteurs.