Calcolo Calorico

খাবার এবং পানীয় ক্যালোরিক হিসাব জন্য ইতালীয় অ্যাপ্লিকেশন।

আমরা খাওয়া খাবারের ক্যালোরি জানতে একটি স্বাস্থ্যকর এবং সঠিক পুষ্টি জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ; এই একটি সুষম পরিমাণ শক্তি এবং macronutrients, অর্থাত্ কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং প্রোটিন, পাশাপাশি ভিটামিন, খনিজ লবণ এবং জল প্রদান করা আবশ্যক।

শরীরের শক্তির চাহিদা বয়স, ওজন, লিঙ্গ ও শারীরিক ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। আমাদের প্রয়োজনের তুলনায় অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণ করা ক্যালোরিগুলি আমাদের দেহে অ্যাডিপোস টিস্যু, অর্থাৎ চর্বি হিসাবে সংরক্ষণ করা হয়।

ব্যবহারের

বিভাগে খাবার নির্বাচন করুন এবং পরিমাণ নির্দেশ করে আপনার প্লেট তাদের যোগ করুন।

একবার ডিশ তৈরি হয়ে গেলে, আপনি পাই চার্টের ম্যাক্রোট্রুটেন্টস এবং প্রধান পুষ্টিকর মানগুলির তালিকা প্রদর্শন করতে পারেন।