Cycling Power Zones

Calcula Zonas Eléctricas Formación, Umbral Funcional Potencia y Energía a Peso

Escriba su promedio 20 minutos más alta o potencia normalizada para calcular sus zonas de entrenamiento de poder basadas:

- Recuperación Activa (Fácil spinning o pedal ligera presión)

- Resistencia (Todo el día ritmo)

- Tempo (2,5 a 8 horas)

- Umbral de Lactato (de 10 a 60 minutos)

- VO2 Max (3-8 minutos)

- Capacidad anaeróbica (30 segundos a 3 minutos)

- Neuromuscular alimentación (5 a 30 segundos)

Características:

- Calcular las zonas de entrenamiento de potencia basado en tu umbral de potencia funcional (FTP)

- 7 zonas de entrenamiento

- Ajustar porcentaje FTP del poder 20 minutos

- Umbral Funcional de energía

- Potencia de Peso (vatios por kilogramo)

- De uso libre

Bueno para ciclismo de carretera, triatlón, ciclismo de montaña para calcular las zonas de entrenamiento de potencia correctos.

Si usted tiene cualquier problema o sugerencia, puede alcanzar al [email protected]