EMDR Tappers

¿Quiere controlar el estrés o la ansiedad? Aplique la técnica científicamente probada de usar sonidos, luces y vibraciones para estimular ambos lados de su cerebro.

La aplicación EMDR Tappers fue diseñada por investigadores, veteranos y profesionales con licencia en desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular (EMDR) para replicar las herramientas de terapia EMDR con solo un teléfono inteligente. Los usuarios pueden establecer el ritmo de las animaciones, vibraciones y sonidos. Estos estímulos están sincronizados para replicar los beneficios de la terapia EMDR en cualquier entorno sin el costoso y voluminoso equipo. Los usuarios también pueden usar la aplicación con un solo teléfono o dos teléfonos. Todo esto gratis. Sin anuncios molestos externos.

El núcleo de la terapia EMDR es la estimulación bilateral: estimular alternativamente cada lado del cerebro con sonidos, luces y vibraciones. EMDR es un método científicamente probado para lidiar con el estrés, la ansiedad y otras condiciones psicológicas negativas. EMDR es una técnica "muy recomendada" por las principales organizaciones de veteranos, y la Asociación Estadounidense de Psiquiatría ha señalado que EMDR es eficaz para tratar los síntomas del TEPT.