EMDR Tappers

Vuoi gestire lo stress o l'ansia? Applica la tecnica scientificamente provata di usare suoni, luci e vibrazioni per stimolare entrambi i lati del cervello.

L'app EMDR Tappers è stata progettata da ricercatori, veterani e professionisti autorizzati della desensibilizzazione e del ritrattamento del movimento oculare (EMDR) per replicare gli strumenti di terapia EMDR solo con uno smartphone. Gli utenti possono impostare il ritmo di animazioni, vibrazioni e suoni. Questi stimoli sono sincronizzati per replicare i vantaggi della terapia EMDR in qualsiasi ambiente senza l'attrezzatura costosa e ingombrante. Gli utenti possono anche utilizzare l'app con un solo telefono o due telefoni. Tutto questo gratuitamente. Nessun annuncio esterno fastidioso.

Il fulcro della terapia EMDR è la stimolazione bilaterale: stimolando alternativamente ogni lato del cervello con suoni, luci e vibrazioni. L'EMDR è un metodo scientificamente provato per affrontare lo stress, l'ansia e altre condizioni psicologiche negative. L'EMDR è una tecnica "fortemente raccomandata" dalle principali organizzazioni di veterani e l'American Psychiatric Association ha notato che l'EMDR è efficace per il trattamento dei sintomi del disturbo da stress post-traumatico.