EMDR Tappers

스트레스 나 불안을 관리하고 싶습니까? 소리, 빛, 진동을 사용하여 뇌 양쪽을 자극하는 과학적으로 입증 된 기술을 적용하십시오.

EMDR Tappers 앱은 연구원, 베테랑 및 라이선스가있는 안구 운동 둔감 화 및 재 처리 (EMDR) 전문가가 스마트 폰만으로 EMDR 치료 도구를 복제하도록 설계했습니다. 사용자는 애니메이션, 진동 및 소리의 속도를 설정할 수 있습니다. 이러한 자극은 값 비싸고 부피가 큰 장비없이 모든 환경에서 EMDR 치료의 이점을 복제하기 위해 동기화됩니다. 사용자는 한 대의 전화기 또는 두 대의 전화기로 앱을 사용할 수도 있습니다. 이 모든 것이 무료입니다. 외부의 성가신 광고가 없습니다.

EMDR 치료의 핵심은 양측 자극입니다. 대신 소리, 조명 및 진동으로 뇌의 각 측면을 자극합니다. EMDR은 스트레스, 불안 및 기타 부정적인 심리적 상태를 다루는 과학적으로 입증 된 방법입니다. EMDR은 주요 재향 군인 단체에서 "강력히 권장하는"기술이며 미국 정신과 협회는 EMDR이 PTSD 증상 치료에 효과적이라고 언급했습니다.