EMDR Tappers

तनाव या चिंता का प्रबंधन करना चाहते हैं? अपने मस्तिष्क के दोनों किनारों को उत्तेजित करने के लिए ध्वनियों, रोशनी और कंपन का उपयोग करने की वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तकनीक को लागू करें।

EMDR टैपर्स ऐप को शोधकर्ताओं, दिग्गजों और लाइसेंस प्राप्त नेत्र आंदोलन desensitization और reprocessing (EMDR) पेशेवरों द्वारा डिज़ाइन किया गया था, जो केवल स्मार्टफ़ोन के साथ EMDR थेरेपी टूल को दोहराते हैं। उपयोगकर्ता एनिमेशन, कंपन और ध्वनियों की गति निर्धारित कर सकते हैं। इन उत्तेजनाओं को महंगे, भारी उपकरण के बिना किसी भी सेटिंग में EMDR थेरेपी के लाभों को दोहराने के लिए सिंक्रनाइज़ किया जाता है। यूजर्स सिर्फ एक फोन या दो फोन के साथ भी एप का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह सब मुफ्त में। कोई बाहरी, कष्टप्रद विज्ञापन नहीं।

EMDR थेरेपी का मूल द्विपक्षीय उत्तेजना है: ध्वनि, रोशनी और कंपन के साथ मस्तिष्क के प्रत्येक पक्ष को वैकल्पिक रूप से उत्तेजित करता है। EMDR तनाव, चिंता और अन्य नकारात्मक मनोवैज्ञानिक स्थितियों से निपटने का एक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीका है। EMDR अग्रणी दिग्गजों के संगठनों द्वारा "दृढ़ता से अनुशंसित" तकनीक है, और अमेरिकन साइकियाट्रिक एसोसिएशन ने नोट किया है कि EMDR PTSD लक्षणों के इलाज के लिए प्रभावी है।