EMDR Tappers

Хотите справиться со стрессом или тревогой? Примените научно доказанную технику использования звуков, света и вибраций для стимуляции обеих сторон вашего мозга.

Приложение EMDR Tappers было разработано исследователями, ветеранами и лицензированными специалистами по десенсибилизации и переработке движений глаз (EMDR) для копирования инструментов EMDR-терапии с помощью только смартфона. Пользователи могут устанавливать темп анимации, вибрации и звуков. Эти стимулы синхронизируются, чтобы воспроизвести преимущества EMDR-терапии в любых условиях без дорогостоящего и громоздкого оборудования. Пользователи также могут использовать приложение с одним или двумя телефонами. Все это бесплатно. Никакой внешней раздражающей рекламы.

В основе EMDR-терапии лежит двусторонняя стимуляция: альтернативная стимуляция каждой стороны мозга звуками, светом и вибрациями. EMDR - это научно доказанный метод борьбы со стрессом, тревогой и другими негативными психологическими состояниями. EMDR - это метод, который «настоятельно рекомендуется» ведущими организациями ветеранов, и Американская психиатрическая ассоциация отметила, что EMDR эффективен для лечения симптомов посттравматического стрессового расстройства.