EMDR Tappers

تريد إدارة التوتر أو القلق؟ قم بتطبيق التقنية المثبتة علميًا باستخدام الأصوات والأضواء والاهتزازات لتحفيز جانبي عقلك.

تم تصميم تطبيق EMDR Tappers من قبل الباحثين والمحاربين القدامى والمتخصصين المرخصين في إزالة التحسس وإعادة المعالجة (EMDR) لتكرار أدوات علاج EMDR باستخدام هاتف ذكي فقط. يمكن للمستخدمين ضبط وتيرة الرسوم المتحركة والاهتزازات والأصوات. تتم مزامنة هذه المحفزات لتكرار فوائد علاج الـ EMDR في أي مكان بدون المعدات الضخمة باهظة الثمن. يمكن للمستخدمين أيضًا استخدام التطبيق بهاتف واحد فقط أو هاتفين. كل هذا مجانا. لا توجد إعلانات خارجية مزعجة.

جوهر علاج الـ EMDR هو التحفيز الثنائي: بدلاً من ذلك ، يتم تحفيز كل جانب من الدماغ بالأصوات والأضواء والاهتزازات. الـ EMDR هي طريقة مثبتة علميًا للتعامل مع التوتر والقلق والحالات النفسية السلبية الأخرى. تقنية الـ EMDR هي تقنية "موصى بها بشدة" من قبل منظمات المحاربين القدامى الرائدة ، وقد لاحظت جمعية الطب النفسي الأمريكية أن الـ EMDR فعال في علاج أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.