GelenkFit

Gelenkfit - su programa de ejercicio personal de articulación móvil y el hogar !

dolor en las articulaciones inflamatoria están muy extendidas y tienen principalmente un disparador: cartílago dañado causado por el desgaste natural, sobrecarga, lesión o desalineado o por pagar. Pero la forma de abordar activamente los problemas en las articulaciones en una terapia con medicamentos más allá? Con el nuevo "Gelenkfit" aplicación Puede organizar su programa de ejercicio individual ahora - adaptado a sus necesidades personales.

LA APP

La aplicación "Gelenkfit" Grünenthal GmbH ha variado programas de ejercicio y entrenamiento que usted puede ayudar a mantener las articulaciones flexibles y estabilizar los músculos y fortalecer yuxtaarticular. Aquí usted puede centrarse en diferentes áreas del cuerpo. Así se puede, por ejemplo, Elija entre los ejercicios para las manos y los pies, las caderas y las rodillas o los ejercicios al aire libre que son particularmente adecuados para un entrenamiento al aire libre. capacitación para sus necesidades individuales, especialmente diseñado es cuando se utiliza la opción "Mis Gelenkfit ejercicios": seleccione sus ejercicios favoritas y las posiciones de estas zonas, que son particularmente buenos para usted, con una punta en el icono del corazón , Los ejercicios seleccionados aparecerán automáticamente en el elemento de menú "Mis Gelenkfit ejercicios". Aparecerá el orden de los ejercicios y qué ejercicios a su propio programa de ejercicios, siempre se puede ajustar de forma arbitraria. Hablar su programa Gelenkfit individuo con su terapeuta o médico de, para lograr un resultado óptimo para usted y prevenir activamente lata dolor en las articulaciones.

Si desea integrar lo más rápidamente posible la formación en la vida cotidiana, también puede seleccionar la opción de menú "entrenamiento rápido".

Contenido

compilar ** ** ESPECIAL programa de ejercicio Personal -

- Ejercicios para las manos y los pies

- Ejercicios de cadera y rodilla

- Ejercicios al aire libre en el camino

- Formación Corto

- Información sobre el dolor en las articulaciones

- Ayuda en el tratamiento de la aplicación