GelenkFit

Gelenkfit - 联合移动和家庭的个人锻炼计划！

炎性关节疼痛很普遍，主要有一个触发：引起磨损，过度使用，损伤或错位或应付损伤的软骨。但如何积极解决在药物治疗之外的关节问题？随着新的应用程序“Gelenkfit”你可以安排您的个性化的锻炼计划了 - 根据您的个人需要。

应用

该应用程序“Gelenkfit”格兰泰变化了的运动项目和训练，你可以帮助保持你的关节灵活，稳定juxtaarticular肌肉和加强。在这里，您可以专注于身体的不同领域。所以，你可以，例如，对于手和脚，臀部和膝盖或室外练习练习，是特别适合于锻炼户外之间进行选择。您的个人需求特别定制的培训是当您使用“我的Gelenkfit练习”：选择您喜欢的锻炼，并从这些地区，这是对你特别好这些职位，对心脏图标提示，选择的练习会自动出现在菜单项“我的Gelenkfit演习”中。出现练习的顺序，什么锻炼你自己的锻炼计划，可以随时任意调整。用你的治疗师或医生讲，从您个人Gelenkfit方案，为您实现最佳的结果，并积极预防关节疼痛。

如果你想尽快在日常生活中可能的培训整合，也可以选择菜单项“快速训练”。

内容

编译**特殊**个人锻炼计划 -

- 练习手和脚

- 用于练习髋关节和膝关节

- 在旅途户外运动

- 短期培训

- 关于关节疼痛信息

- 帮助在处理应用程序