GelenkFit

Gelenkfit - 聯合移動和家庭的個人鍛煉計劃！

炎性關節疼痛很普遍，主要有一個觸發：引起磨損，過度使用，損傷或錯位或應付損傷的軟骨。但如何積極解決在藥物治療之外的關節問題？隨著新的應用程序“Gelenkfit”你可以安排您的個性化的鍛煉計劃了 - 根據您的個人需要。

應用

該應用程序“Gelenkfit”格蘭泰變化了的運動項目和訓練，你可以幫助保持你的關節靈活，穩定juxtaarticular肌肉和加強。在這裡，您可以專注於身體的不同領域。所以，你可以，例如，對於手和腳，臀部和膝蓋或室外練習練習，是特別適合於鍛煉戶外之間進行選擇。您的個人需求特別定制的培訓是當您使用“我的Gelenkfit練習”：選擇您喜歡的鍛煉，並從這些地區，這是對你特別好這些職位，對心臟圖標提示，選擇的練習會自動出現在菜單項“我的Gelenkfit演習”中。出現練習的順序，什麼鍛煉你自己的鍛煉計劃，可以隨時任意調整。用你的治療師或醫生講，從您個人Gelenkfit方案，為您實現最佳的結果，並積極預防關節疼痛。

如果你想盡快在日常生活中可能的培訓整合，也可以選擇菜單項“快速訓練”。

內容

編譯**特殊**個人鍛煉計劃 -

- 練習手和腳

- 用於練習髖關節和膝關節

- 在旅途戶外運動

- 短期培訓

- 關於關節疼痛信息

- 幫助在處理應用程序