GelenkFit

Gelenkfit - Twój osobisty program ćwiczeń dla stawów mobilne i domu !

bóle stawów zapalna są powszechne i mają głównie wyzwalacz: uszkodzenia chrząstki spowodowane zużyciem, nadużywanie, urazu lub mylące lub należnej. Ale jak aktywnie zająć wspólne problemy dotyczące terapii lekiem poza? Dzięki nowej aplikacji "Gelenkfit" Można zorganizować swój indywidualny program ćwiczeń teraz - dostosowane do własnych potrzeb.

Aplikacja

Aplikacja "Gelenkfit" Grünenthal GmbH zróżnicowane programy ćwiczeń i szkoleń, które mogą pomóc, aby utrzymać ruchomość stawów i ustabilizować juxtaarticular mięśnie i wzmocnić. Tutaj można skupić się na różnych częściach ciała. Tak można, na przykład, Wybierz między ćwiczeń rąk i nóg, bioder i kolan lub ćwiczeń na świeżym powietrzu, które są szczególnie dobrze nadaje się do treningu na świeżym powietrzu. Do indywidualnych potrzeb specjalnie dostosowane szkolenia jest podczas korzystania z "Moje ćwiczenia Gelenkfit": wybierz swoje ulubione ćwiczenia i te pozycje z tych obszarów, które są szczególnie dobre dla ciebie, z końcówką na ikonę serca , Wybrane ćwiczenia automatycznie pojawi się w punkcie menu "Moje ćwiczenia Gelenkfit". Pojawi się kolejność ćwiczeń i jaki wywiera na własny program ćwiczeń, zawsze można ustawić dowolnie. Dyskusja na swój indywidualny program Gelenkfit z terapeutą lub lekarzem z, aby osiągnąć optymalny wynik dla ciebie i aktywnie zapobiegać wspólny ból może.

Jeśli chcesz jak najszybciej szkolenia w życiu codziennym integrować, można również wybrać punkt menu "Szybkie szkolenie".

Treść

kompilacji ** specjalnych ** osobisty program ćwiczeń -

- Ćwiczenia na ręce i nogi

- Ćwiczenia na biodra i kolana

- Ćwiczenia na świeżym powietrzu w podróży

- Krótkie szkolenie

- Informacje o bólu stawów

- Pomoc w radzeniu sobie z aplikacją