健康整点报时

Cronometraje horario saludable

Utilice una variedad de dialectos para indicarle la hora y el meridiano de información de salud fluye para recordar a los usuarios.

Los usuarios pueden personalizar la hora normal.

Puede grabar su propia voz y configurarla rápidamente como una notificación de voz para recordarse a sí mismo y hacer su vida más eficiente.

Se admiten los siguientes dialectos:

Cantonés, Tongsheng, mandarín, Sichuan, Shaanxi, Henan, Hunan.

La información proviene de Internet y es solo para referencia.

1:00 El cuerpo humano entra en la etapa de sueño ligero y se despierta fácilmente. En este momento, la mente está más clara y aquellos que permanecen despiertos toda la noche quieren dormir pero no pueden conciliar el sueño.

2:00 La mayoría de los órganos están en el estado de funcionamiento más lento del día, pero el hígado está trabajando intensamente, produciendo gases en sangre para desintoxicar el cuerpo humano.

3:00 En la etapa de sueño profundo, los músculos están completamente relajados.

4:00 "Oscuridad antes del amanecer", los ancianos tienen más probabilidades de sufrir accidentes. La presión arterial se encuentra en el valor más bajo del día, los pacientes diabéticos son propensos a la hipoglucemia y los pacientes cardio-cerebrovasculares son propensos al infarto de miocardio.

5:00 Yang Qi sublimado gradualmente, lleno de estado mental.

6:00 La presión arterial comenzó a subir y los latidos del corazón aumentaron gradualmente. Los pacientes con hipertensión deben tomar antihipertensivos.

7:00 El cuerpo humano tiene la inmunidad más fuerte. Después del desayuno, los nutrientes son absorbidos gradualmente por el cuerpo.

8:00 La secreción de varias hormonas fisiológicas es fuerte y comienza a funcionar.

9:00 es adecuado para inyecciones, cirugía, exámenes físicos, etc. En este momento, el qi y la sangre del cuerpo están activos, la corteza cerebral está excitada y el dolor se reduce.

10:00 la eficiencia del trabajo es la más alta.

10: 00-11: 00 es el primer horario de máxima audiencia del cuerpo humano. El corazón realiza plenamente sus funciones, está lleno de energía y no se siente cansado.

12:00 Después de trabajar duro toda la mañana, necesito descansar.

12: 00-13: 00 es el mejor momento para la "siesta de medianoche". No es adecuado para combatir la fatiga, y lo mejor es acostarse y descansar entre media hora y una hora.

14:00 respuesta lenta. Propenso a sentirse somnoliento, lo que reduce la capacidad del cuerpo para estresarse.

15:00 Después de que se absorbe el almuerzo, los nutrientes se transportan gradualmente a todo el cuerpo y la capacidad de trabajo comienza a recuperarse.

15: 00-17: 00 es el segundo horario de máxima audiencia para el cuerpo humano. Más adecuado para reuniones, relaciones públicas y recepción de invitados importantes.

A las 16:00, el azúcar en la sangre comenzó a subir, y aquellos con fuego falso mostraban signos obvios en este momento. Los rostros de los pacientes con deficiencia de yang y tuberculosis son los más rojos.

17:00 La eficiencia laboral alcanza su valor más alto por la tarde, y también es apta para el ejercicio físico.

18:00 La sensibilidad del cuerpo humano disminuye y la sensación de dolor vuelve a disminuir.

Es más probable que las peleas ocurran a las 19:00. Este es el pico vespertino de las fluctuaciones de la presión arterial humana, y las emociones de las personas son las más inestables.

20:00 El cuerpo humano entra en la tercera etapa dorada. El recuerdo más fuerte, el cerebro reacciona de forma anormalmente rápida.

20: 00-21: 00 es adecuado para tareas, lectura, creación, ejercicio, etc.

22:00 es apta para refrescarse. La respiración comenzó a disminuir y la temperatura corporal disminuyó gradualmente. Es mejor irse a la cama después de remojar los pies a las diez y media para poder conciliar el sueño rápidamente.

23:00 La energía yang es débil, la función del cuerpo declina, y gradualmente entra en un sueño profundo y la fatiga del día comienza a aliviar.

24:00 El Qi y la sangre se encuentran en el valor más bajo del día, excepto para el descanso, no es apto para realizar ninguna actividad.

Instrucciones de uso:

1. Seleccione el tipo y dialecto de la señal horaria.

2. Elija la hora para decir la hora

3. Salga de la configuración de la aplicación para que surta efecto.

4. Cronometraje de intervalo personalizado.