健康整点报时

Gezonde uurwaarneming

Gebruik verschillende dialecten om u de tijd op het hele uur te vertellen, en de meridiaan met gezondheidsinformatie stroomt om gebruikers eraan te herinneren.

Gebruikers kunnen de tijdwaarneming per uur aanpassen.

U kunt uw eigen stem opnemen en deze snel instellen als spraakmelding om uzelf eraan te herinneren en uw leven efficiënter te maken.

De volgende dialecten worden ondersteund:

Kantonees, Tongsheng, Mandarijn, Sichuan, Shaanxi, Henan, Hunan.

De informatie is afkomstig van internet en is alleen ter referentie.

1:00 Het menselijk lichaam komt in de fase van lichte slaap en wordt gemakkelijk wakker. Op dit moment is de geest helderder en degenen die de hele nacht opblijven, willen slapen, maar kunnen niet in slaap vallen.

2:00 De meeste organen werken het traagst van de dag, maar de lever werkt intensief en produceert bloedgas om het menselijk lichaam te ontgiften.

3:00 In de diepe slaapfase zijn de spieren volledig ontspannen.

4:00 "Duisternis voor zonsopgang", ouderen hebben de meeste kans op ongelukken. Bloeddruk is op de laagste waarde van de dag, diabetespatiënten zijn vatbaar voor hypoglykemie en cardio-cerebrovasculaire patiënten zijn vatbaar voor een hartinfarct.

5:00 Yang Qi geleidelijk gesublimeerd, vol mentale toestand.

6:00 De bloeddruk begon te stijgen en de hartslag nam geleidelijk toe. Patiënten met hypertensie moeten antihypertensiva gebruiken.

7:00 Het menselijk lichaam heeft de sterkste immuniteit. Na het ontbijt worden voedingsstoffen geleidelijk door het lichaam opgenomen.

8:00 De afscheiding van verschillende fysiologische hormonen is sterk en begint te werken.

9.00 uur is geschikt voor injecties, operaties, lichamelijk onderzoek, etc. Op dit moment zijn de qi en het bloed van het lichaam actief, wordt de hersenschors opgewonden en wordt de pijn verminderd.

10:00 werk efficiëntie is de hoogste.

10:00-11:00 is de eerste prime time van het menselijk lichaam. Het hart vervult zijn functies volledig, is vol energie en voelt zich niet moe.

12:00 Na de hele ochtend hard gewerkt te hebben, moet ik rusten.

12:00-13:00 is de beste tijd voor een "middernachtdutje". Het is niet geschikt om tegen vermoeidheid te vechten, en het is het beste om een ​​half uur tot een uur te gaan liggen en te rusten.

14:00 trage reactie. Gevoelig voor slaperigheid, waardoor het vermogen van het lichaam om te stressen wordt verminderd.

15:00 Nadat de lunch is opgenomen, worden de voedingsstoffen geleidelijk naar het hele lichaam getransporteerd en begint het werkvermogen zich te herstellen.

15:00-17:00 is de tweede prime time voor het menselijk lichaam. Het meest geschikt voor vergaderingen, public relations en het ontvangen van belangrijke gasten.

Om 16.00 uur begon de bloedsuikerspiegel te stijgen en degenen met vals vuur vertoonden op dit moment duidelijke tekenen. De gezichten van patiënten met yang-tekort en tuberculose zijn het roodst.

17:00 Werkefficiëntie bereikt de hoogste waarde in de middag en is ook geschikt voor lichamelijke inspanning.

18:00 De gevoeligheid van het menselijk lichaam neemt af en de pijnsensatie neemt weer af.

Ruzies zijn het meest waarschijnlijk om 19:00 uur. Dit is de avondpiek van menselijke bloeddrukschommelingen en de emoties van mensen zijn het meest onstabiel.

20:00 Het menselijk lichaam gaat de derde gouden fase in. Het sterkste geheugen, de hersenen reageren abnormaal snel.

20:00-21:00 is geschikt voor huiswerk, lezen, creëren, oefenen, etc.

22:00 is geschikt om even op te frissen. De ademhaling begon te vertragen en de lichaamstemperatuur daalde geleidelijk. Om half elf ga je het beste naar bed nadat je je voeten geweekt hebt, zodat je snel in slaap kunt vallen.

23:00 De yang-energie is zwak, de lichaamsfunctie neemt af en hij komt geleidelijk in een diepe slaap en de vermoeidheid van de dag begint te verlichten.

24:00 Qi en bloed zijn op de laagste waarde van de dag.Behalve rust is het niet geschikt om activiteiten te doen.

Gebruiksaanwijzing:

1. Selecteer het type en dialect van het tijdsignaal.

2. Kies de tijd om de tijd te vertellen

3. Sluit de applicatie-instellingen af ​​om van kracht te worden

4. Aangepaste intervaltijdwaarneming.