健康整点报时

Здоровый почасовой хронометраж

Используйте различные диалекты, чтобы называть время в час, и потоки информации о здоровье, чтобы напоминать пользователям.

Пользователи могут настроить почасовой отсчет времени.

Вы можете записать свой собственный голос и быстро настроить его как голосовое уведомление, чтобы напоминать себе и сделать свою жизнь более эффективной.

Поддерживаются следующие диалекты:

Кантонский, Тонгшэн, Мандаринский, Сычуань, Шэньси, Хэнань, Хунань.

Информация поступает из Интернета и носит справочный характер.

1:00 Человеческое тело переходит в стадию легкого сна и легко просыпается. В это время ум более ясен, и те, кто не спит всю ночь, хотят спать, но не могут заснуть.

2:00 Большинство органов находятся в самом медленном рабочем состоянии за день, но печень работает интенсивно, вырабатывая газы крови для детоксикации человеческого тела.

3:00 В фазе глубокого сна мышцы полностью расслаблены.

4:00 «Темнота перед рассветом», пожилые люди чаще всего попадают в аварии. Артериальное давление находится на самом низком дневном уровне, пациенты с диабетом склонны к гипогликемии, а пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями склонны к инфаркту миокарда.

5:00 Ян Ци постепенно сублимируется, полный психического состояния.

6:00 Артериальное давление начало повышаться, а сердцебиение постепенно учащалось. Пациентам с артериальной гипертензией необходимо принимать гипотензивные препараты.

7:00 У человеческого тела самый стойкий иммунитет. После завтрака питательные вещества постепенно усваиваются организмом.

8:00 Секреция различных физиологических гормонов сильная, и она начинает работать.

9:00 подходит для инъекций, операций, медицинских осмотров и т. Д. В это время ци и кровь тела активны, кора головного мозга возбуждена, и боль уменьшается.

10 часов работоспособность самая высокая.

10: 00-11: 00 - первое прайм-тайм человеческого тела. Сердце полностью выполняет свои функции, полно энергии и не чувствует усталости.

12:00 После тяжелой работы в течение всего утра мне нужно отдохнуть.

12: 00-13: 00 - лучшее время для «полуночного сна». Он не подходит для борьбы с усталостью, и лучше всего полежать и отдохнуть от получаса до часа.

14:00 медленный ответ. Склонен к сонливости, снижает способность организма к стрессу.

15:00 После того, как обед усвоен, питательные вещества постепенно разносятся по всему телу, и работоспособность начинает восстанавливаться.

15: 00-17: 00 - второе прайм-тайм для человеческого организма. Больше всего подходит для встреч, связей с общественностью и приема важных гостей.

В 16:00 сахар в крови начал повышаться, и у тех, у кого был ложный огонь, в это время были очевидные признаки. Лица пациентов с дефицитом ян и туберкулезом самые красные.

17:00 Эффективность работы достигает максимума во второй половине дня, также она подходит для физических упражнений.

18:00 Снижается чувствительность человеческого тела, снова уменьшается болевое ощущение.

Ссоры чаще всего случаются в 19:00. Это вечерний пик колебаний артериального давления человека, и эмоции людей самые нестабильные.

20:00 Человеческое тело вступает в третью золотую стадию. Сильнейшая память, мозг ненормально быстро реагирует.

20: 00-21: 00 подходит для домашних заданий, чтения, творчества, упражнений и т. Д.

22:00 подходит для того, чтобы освежиться. Дыхание стало замедляться, постепенно снизилась температура тела. Лучше ложиться спать после того, как вы вымочите ноги в половине одиннадцатого, чтобы вы могли быстро заснуть.

23:00 Энергия ян слаба, функции тела ухудшаются, и он постепенно входит в глубокий сон, и дневная усталость начинает уменьшаться.

24:00 Ци и кровь находятся на самом низком уровне за день, кроме отдыха здесь не подходят для каких-либо занятий.

Инструкции по использованию:

1. Выберите тип и диалект сигнала времени.

2. Выберите время, чтобы узнать время.

3. Закройте настройки приложения, чтобы они вступили в силу.

4. Пользовательский интервал хронометража.