HIIT TIME | Su elección para q

🤸HIIT TIME- ⭐El mejor plan diario de cursos de alta intensidad para hombres y mujeres

¿Qué tiempo HIIT te puede ayudar?

✔️ Más quema de grasa en menos tiempo

Quema grasa en un período de tiempo más corto, por lo que no es gran cosa si tu tiempo es limitado.

✔️ Obtener mejores condiciones para corazón

Los cursos están diseñados para empujarlo a un nivel anaeróbico súper duro con facilidad, ayudarlo a producir y mantener un corazón sano y aumentar el flujo sanguíneo de manera efectiva en todo el cuerpo.

✔️Resistencia de construcción

Adáptate a la estructura celular de los músculos para permitir un aumento en tu resistencia mientras haces HIIT. El estudio mostró que las personas que hicieron HIIT durante 8 semanas aumentarán el tiempo de conducción, mientras que mantienen el mismo ritmo en un 200%.

✔️Boost metabolismo

Ayuda a tomar más oxígeno que una rutina regular y aumentar el metabolismo del cuerpo.

✔️Desarrollo de la Guía de entrenamiento HIIT:

Entrenamiento con abdominales, entrenamiento a tope, entrenamiento con brazos, entrenamiento de piernas.

✔️Entrenamiento de fuerza para partes específicas del cuerpo:

Trampas, Hombros, Cofre, Bíceps, Antebrazo, Abs, Quads, Terneros, Lats, Tríceps, Espalda media, glúteos, isquiotibiales.

✔️Haga que los resultados de entrenamiento estén más satisfechos para usted

Tal vez has intentado varios entrenamientos, como programas de pérdida de peso y rituales de gimnasia, aunque con un poco de esfuerzo has trabajado muy duro. HIIT TIME puede ayudarlo a que los resultados del entrenamiento estén más satisfechos a través de los cursos que diseñamos para usted.

❓ ¿Por qué debería comenzar el ejercicio de HIIT?

El ejercicio 😃HIIT es bastante diferente de los demás. Puede pensar que un trote o una caminata rápida es lo suficientemente bueno para su dosis diaria de ejercicio, pero no puede ver un cambio positivo real y sostenido con su cuerpo. La pregunta principal es que necesita intensificar su ejercicio a un nivel completamente nuevo, por lo que el ejercicio HIIT puede proporcionarle ejercicio de esa manera.

Con los entrenamientos de HIIT, fortalecerás tu órgano vital y mejorarás la capacidad de tu corazón para sobrellevar el estrés y la presión, tanto en el sentido físico como emocional.

💪 ¿Por qué no comenzar el ejercicio HIIT ahora?

Trabajar a través de un entrenamiento HIIT no es una caminata en un parque. Se necesita una fuerza real, persistencia, resistencia y, ciertamente, no es para los débiles de corazón.

Es hora de que cree el cuerpo que está buscando, con nuestro entrenador HIIT.

Esperamos que el reflejo de nuestros cursos lo haga sentir orgulloso, confiado y aún más optimista sobre su salud que nunca.

¡Todo comienza aquí y ahora en los mejores cursos de capacitación de HIIT! ¡Ven y únete a nosotros en HIIT TIME!

🙌 ¡El ejercicio más específico de la parte del cuerpo está en desarrollo!

Ejercicios de cuerpo completo:

Spiderman Push-Ups, Puente, Paso alto, Pedaleos inclinados, Lunge Lunge Knee Hops, Wall Sit, Saltos, Crujidos largos de brazos, Push-Up & Rotation, Burpees, Push-Ups de una pierna, Push-Ups de brazo ancho, Push-Ups escalonados, Push-Ups de pared, Push-Ups hindúes, Novia de una pierna, Se pone en cuclillas, Torcedura rusa, Tabla de brazo recto, Crujidos de bicicleta, Espada hacia atrás con patada frontal izquierda, Diamantes Push-Ups, Crujidos cruzados, Tablilla lateral Derecha, estocadas laterales, Step-Up en silla, estocada hacia atrás con frontal derecho, tablón, crujidos inversos, flexiones de rodilla, tríceps, abdominales, flexiones, split squat izquierda, right lunge knee lup, saltos de sentadillas.