HIIT TIME | La tua scelta di b

🤸HIIT Time- ⭐Il miglior piano di allenamento giornaliero ad alta intensità per uomini e donne

Che cosa può aiutarti HIIT Time?

✔️ Più bruciamenti di grasso in meno tempo

Brucia il grasso in un periodo di tempo più breve, quindi non è un grosso problema se il tuo tempo è limitato.

✔️Prendi condizioni migliori per il cuore

I corsi sono progettati per portarti facilmente a un livello anaerobico super duro, aiutarti a produrre e mantenere un cuore sano e aumentare il flusso di sangue in modo efficace in tutto il corpo.

✔️ Resistenza del gruppo

Adattarsi alla struttura cellulare dei muscoli per consentire un aumento della resistenza durante l'esecuzione di HIIT. Lo studio ha dimostrato che le persone che praticano HIIT per 8 settimane aumentano il tempo di guida, mantenendo lo stesso ritmo del 200%.

✔️Moostano il metabolismo

Aiuta a prendere più ossigeno di una routine normale e aumentare il metabolismo del corpo.

✔️Sviluppo della Guida HIIT allo sviluppo:

Allenamento degli addominali, Allenamento delle gambe, Allenamento delle braccia, Allenamento delle gambe.

✔️ Allenamento alla forza per parti del corpo specifiche:

Trappole, Spalle, Torace, Bicipite, Avambraccio, Abs, Quad, Vitelli, Lats, Tricipiti, Schiena centrale, Glutei, Stinocchi.

✔️Prendi risultati di allenamento più soddisfacenti per te

Forse hai provato vari allenamenti, come programmi di perdita di peso e rituali di ginnastica, mentre con un piccolo sforzo hai lavorato davvero sodo. HIIT TIME può aiutarti a rendere più soddisfacenti i risultati degli allenamenti attraverso i corsi che abbiamo progettato per te.

❓Perché è necessario iniziare l'allenamento HIIT

😃 L'esercizio fisico è molto diverso dagli altri. Potresti pensare che un passo o una camminata veloce sia sufficiente per la tua dose giornaliera di esercizio, ma non puoi vedere un cambiamento positivo reale e prolungato con il tuo corpo. La domanda principale è che è necessario aumentare l'allenamento a un livello completamente nuovo, quindi l'allenamento HIIT può fornire un allenamento del genere.

Con gli allenamenti HIIT, rafforzerai il tuo organo vitale e migliorerai la capacità del tuo cuore di far fronte allo stress e alla pressione, sia in senso fisico che emotivo.

💪 Perché non iniziare subito l'allenamento HIIT?

Lavorare attraverso un allenamento HIIT non è una passeggiata in un parco. Ci vuole forza, perseveranza, resistenza e non è certo per i deboli di cuore.

È tempo per te di creare il corpo con cui ti stai impegnando, con il nostro istruttore HIIT.

Speriamo che il riflesso dei nostri corsi ti renderà orgoglioso, fiducioso e persino più ottimista sulla tua salute che mai.

Tutto inizia qui e ora sui migliori corsi di formazione HIIT! Vieni e unisciti a noi in HIIT TIME!

🙌 È in corso lo sviluppo di più parti del corpo specifico!

Esercizi per tutto il corpo:

Push-Up Spiderman, Bridge, High Stepping, Push-Up inclinati, Lunge Knee Lunge sinistro, Wall Sit, Jumping Jacks, Scansioni lungo braccio, Push-Up & Rotation, Burpees, One-Push Push-Up, Push-Up a braccio largo, Push-up a sbalzo, Push-Up a muro, Push-Up indù, One Leg Bride, Squat, Torsione russa, Plancia dritta, Scricchiolii per bicicletta, Affondo all'indietro con calcio d'inizio sinistro, Push-up a diamante, Scricchiolii a braccio trasversale, Plancia laterale Destra, Affondo Laterale, Step-Up Onto Chair, Affondo all'indietro con Destra Anteriore, Plancia, Scricchiolii all'indietro, Push-Up al ginocchio, Dorsi del tricipite, Scricchiolii addominali, Push-Up in declino, Split Squat a sinistra, Lunge Knee Lunge destro, Squat Jumping.