Laia Contigo

Laia es una App para apoyar la salud mental durante la maternidad.

Laia es una aplicación gratuita, enfocada a cuidar la salud mental de las mujeres y madres que se encuentran en las etapas de preconcepción, embarazo y posparto, prevenir trastornos emocionales, como la depresión posparto, y asistirlas para mejorar su bienestar emocional.

¿Qué vas a poder hacer en Laia?

👉 Unirte a la tribu de madres de Laia y compartir experiencias de maternidad con otras madres de tu generación. Compartir tus experiencias, vivencias y preocupaciones con otras madres y leer las de las demás, te ayudará a sentirte comprendida, escuchada y arropada durante tu maternidad.

👉 Informarte con contenido veraz, elaborado por profesionales especializados en la salud mental perinatal, sobre salud mental y herramientas de gestión emocional como el mindfulness:

¿Qué emociones son normales durante el embarazo y posparto?

¿Qué es la Depresión Posparto?

¿Es normal sentirse triste?

¿Cómo puedo prepararme emocionalmente para tener un bebé?

¿Cómo me puede ayudar el mindfulness en mi maternidad?

Descubre las respuestas a estas preguntas y muchas más en nuestra app 😉

👉 Registrar tus emociones diariamente y evaluar tu estado emocional, para poder analizar tu evolución emocional a lo largo de tu maternidad y detectar posibles problemas de salud menta durante la etapa perinatal para que puedas atenderlos de forma precoz con profesionales especializados.

👉 Recibir asistencia por parte de profesionales especializados en el ámbito de la psiquiatría perinatal. Reserva tu sesión de terapia y recibe la ayuda que necesitas para empezar tu camino hacia una maternidad más empoderada, confiada y acompañada.

Si sientes que tu tristeza no desaparece, sufres mucha angustia, preocupación o malestar, tienes pensamientos desagradables hacia tu propio bienestar o el de tu bebé y sientes que estas emociones están interfiriendo en tu día a día, en la aplicación podrás realizar una entrevista diagnóstica y terapéutica con la que recibir la orientación que necesitas para empezar a sentirte mejor. Mereces recibir ayuda.

En Laia colaboramos con otrxs profesionales del ámbito de la psicología perinatal, la obstetricia, el mindfulness, la nutrición o el ejercicio físico para elaborar cursos y talleres enfocados a mejorar la salud mental desde todos los ámbitos que influyen en ella positivamente.

Descarga ahora Laia y comienza un nuevo camino hacia el bienestar emocional en tu maternidad.

Para que nunca más la salud mental de mujeres y madres, sea un tema silenciado.

A partir de ahora, Laia, te acompaña.

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