Laia Contigo

Laia là Ứng dụng hỗ trợ sức khỏe tinh thần trong quá trình làm mẹ.

Laia là một ứng dụng miễn phí, tập trung vào việc chăm sóc sức khỏe tâm thần của phụ nữ và bà mẹ đang trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, mang thai và sau sinh, ngăn ngừa các rối loạn cảm xúc như trầm cảm sau sinh và hỗ trợ họ cải thiện sức khỏe tinh thần.

Bạn sẽ có thể làm gì ở Laia?

👉 Hãy tham gia cộng đồng các bà mẹ của Laia và chia sẻ kinh nghiệm làm mẹ với những bà mẹ khác cùng thế hệ với bạn. Chia sẻ kinh nghiệm, trải nghiệm và mối quan tâm của bạn với các bà mẹ khác và đọc của người khác sẽ giúp bạn cảm thấy được thấu hiểu, lắng nghe và hỗ trợ trong suốt quá trình làm mẹ của mình.

👉 Cung cấp cho bạn nội dung trung thực, được biên soạn bởi các chuyên gia chuyên về sức khỏe tâm thần chu sinh, về sức khỏe tâm thần và các công cụ quản lý cảm xúc như chánh niệm:

Những cảm xúc nào là bình thường khi mang thai và sau sinh?

Trầm cảm sau sinh là gì?

Cảm thấy buồn có bình thường không?

Làm thế nào để chuẩn bị tinh thần cho việc sinh con?

Chánh niệm có thể giúp tôi như thế nào trong vai trò làm mẹ của tôi?

Khám phá câu trả lời cho những câu hỏi này và nhiều câu hỏi khác trong ứng dụng của chúng tôi 😉

👉 Ghi lại cảm xúc của bạn hàng ngày và đánh giá trạng thái cảm xúc của bạn, để có thể phân tích sự diễn biến cảm xúc của bạn trong suốt thời gian làm mẹ và phát hiện các vấn đề sức khỏe tâm thần có thể xảy ra trong giai đoạn chu sinh để bạn có thể can thiệp sớm với các chuyên gia chuyên môn.

👉 Nhận được sự hỗ trợ từ các chuyên gia chuyên về lĩnh vực tâm lý chu sinh. Hãy đăng ký buổi trị liệu và nhận được sự trợ giúp cần thiết để bắt đầu con đường hướng tới việc làm mẹ được trao quyền, tự tin và đồng hành hơn.

Nếu bạn cảm thấy nỗi buồn của mình không biến mất, bạn phải chịu đựng rất nhiều đau khổ, lo lắng hoặc khó chịu, bạn có những suy nghĩ khó chịu về sức khỏe của chính mình hoặc của con bạn và bạn cảm thấy rằng những cảm xúc này đang cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn, trong ứng dụng bạn có thể thực hiện một cuộc phỏng vấn chẩn đoán và trị liệu để nhận được hướng dẫn bạn cần để bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Bạn xứng đáng được giúp đỡ.

Tại Laia, chúng tôi hợp tác với các chuyên gia khác trong lĩnh vực tâm lý chu sinh, sản khoa, chánh niệm, dinh dưỡng hoặc tập thể dục để phát triển các khóa học và hội thảo tập trung vào việc cải thiện sức khỏe tâm thần từ tất cả các lĩnh vực có ảnh hưởng tích cực đến nó.

Hãy tải xuống Laia ngay bây giờ và bắt đầu con đường mới hướng tới hạnh phúc tinh thần khi làm mẹ của bạn.

Để sức khỏe tinh thần của phụ nữ và bà mẹ không bao giờ còn là vấn đề im lặng nữa.

Từ giờ trở đi, Laia sẽ đồng hành cùng bạn.

Theo dõi chúng tôi trên Instagram https://www.instagram.com/laia_contigo/ và truy cập trang web của chúng tôi https://www.laiacontigo.com/