Laia Contigo

Laia は、子育て中のメンタルヘルスをサポートするアプリです。

Laia は無料のアプリケーションで、妊娠前、妊娠、産後の段階にある女性と母親の精神的健康をケアし、産後うつ病などの感情障害を予防し、感情的な幸福を改善するのを支援することに重点を置いています。

ライアでは何ができるようになるのでしょうか？

👉 ライアの母親たちの部族に参加して、母親としての経験を同世代の他の母親たちと共有しましょう。自分の経験、経験、懸念を他の母親と共有したり、他の母親の記事を読んだりすることで、母親である間に理解され、話を聞いてもらえ、サポートされていると感じることができます。

👉 周産期メンタルヘルスを専門とする専門家が作成した、メンタルヘルスやマインドフルネスなどの感情管理ツールについての真実の内容をお知らせします。

妊娠中および産後はどのような感情が正常ですか?

産後鬱とは何ですか？

悲しいと感じるのは普通のことですか?

赤ちゃんを産むためにどのように心の準備をすればよいでしょうか?

マインドフルネスは母親としてどのように役立ちますか?

これらの質問やその他多くの質問に対する答えをアプリで見つけてください 😉

👉 毎日自分の感情を記録し、自分の感情状態を評価します。これにより、母親になってからの感情の変化を分析し、周産期段階で起こり得る精神的健康上の問題を検出できるようになり、専門の専門家が早期に対応できるようになります。

👉 周産期精神医学の分野を専門とする専門家の支援を受けてください。セラピーセッションを予約して、より力強く、自信を持って、伴侶としての母親になる道を歩み始めるために必要なサポートを受けてください。

悲しみが消えないと感じたり、多くの苦しみ、心配、不快感に苦しんだり、自分自身や赤ちゃんの幸福について不快な考えを抱いたり、それらの感情が日常生活に支障をきたしていると感じたりする場合は、このアプリケーションを使用すると、診断面接と治療を実行して、気分を良くするために必要なガイダンスを受けることができます。あなたには助けが必要です。

ライアでは、周産期心理学、産科、マインドフルネス、栄養、身体運動の分野の他の専門家と協力して、メンタルヘルスにプラスの影響を与えるあらゆる分野からメンタルヘルスの改善に焦点を当てたコースやワークショップを開発しています。

今すぐ Laia をダウンロードして、母親としての精神的な幸福に向けた新たな道を歩み始めましょう。

女性と母親の精神的健康が再び沈黙する問題にならないように。

これからはライアも同行します。

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