Laia Contigo

Laia, annelik sırasında ruh sağlığını destekleyen bir uygulamadır.

Laia, gebelik öncesi, hamilelik ve doğum sonrası dönemdeki kadın ve annelerin ruh sağlığının korunmasına, doğum sonrası depresyon gibi duygusal bozuklukların önlenmesine ve duygusal sağlıklarının iyileştirilmesine yardımcı olmaya odaklanan ücretsiz bir uygulamadır.

Laia'da ne yapabileceksiniz?

👉 Laia'nın anneler kabilesine katılın ve annelik deneyimlerini neslinizin diğer anneleriyle paylaşın. Deneyimlerinizi, deneyimlerinizi ve endişelerinizi diğer annelerle paylaşmak ve başkalarının deneyimlerini okumak, anneliğiniz boyunca anlaşıldığınızı, dinlendiğinizi ve desteklendiğinizi hissetmenize yardımcı olacaktır.

👉 Sizi ruh sağlığı ve mindfulness gibi duygu yönetimi araçları hakkında perinatal ruh sağlığı konusunda uzman profesyoneller tarafından hazırlanan doğru içeriklerle bilgilendirmek:

Hamilelikte ve doğum sonrasında hangi duygular normaldir?

Doğum sonrası depresyon nedir?

Üzgün ​​hissetmek normal mi?

Bebek sahibi olmaya duygusal olarak nasıl hazırlanabilirim?

Farkındalık anneliğimde bana nasıl yardımcı olabilir?

Bu soruların yanıtlarını ve daha fazlasını uygulamamızda keşfedin 😉

👉 Anneliğiniz boyunca duygusal gelişiminizi analiz edebilmek ve perinatal aşamada olası zihinsel sağlık sorunlarını tespit edebilmek için duygularınızı günlük olarak kaydedin ve duygusal durumunuzu değerlendirin, böylece uzman profesyonellerle erken müdahale edebilirsiniz.

👉Perinatal psikiyatri alanında uzman profesyonellerden yardım alın. Terapi seansınızı ayırtın ve daha güçlü, kendinden emin ve eşlik eden bir anneliğe giden yolunuza başlamak için ihtiyacınız olan yardımı alın.

Üzüntünüzün kaybolmadığını hissediyorsanız, çok fazla ıstırap, endişe veya rahatsızlık çekiyorsanız, kendinizin veya bebeğinizin iyiliği hakkında hoş olmayan düşünceleriniz varsa ve bu duyguların günlük yaşamınızı etkilediğini hissediyorsanız, Uygulamayı kullanarak daha iyi hissetmeye başlamanız için ihtiyaç duyduğunuz rehberliği alabileceğiniz bir teşhis görüşmesi ve terapi gerçekleştirebilirsiniz. Yardımı hak ediyorsun.

Laia'da, ruh sağlığını olumlu yönde etkileyen tüm alanlarda iyileştirmeye odaklanan kurslar ve atölye çalışmaları geliştirmek için perinatal psikoloji, doğum, farkındalık, beslenme veya fiziksel egzersiz alanındaki diğer profesyonellerle işbirliği yapıyoruz.

Şimdi Laia'yı indirin ve anneliğinizde duygusal refaha doğru yeni bir yola başlayın.

Öyle ki, kadınların ve annelerin ruh sağlığı bir daha asla susturulan bir konu olmasın.

Artık Laia sana eşlik edecek.

Bizi Instagram'da takip edin https://www.instagram.com/laia_contigo/ ve web sitemizi ziyaret edin https://www.laiacontigo.com/