Team Kalla

INGLÉS Y ESPAÑOL

Inglés:

Bienvenido al equipo Kalla. Tengo más de 20 años de experiencia formando y he sido entrenador más de 7 años.

Esta aplicación es para principiantes, intermedios y avanzados. Obtienes acceso completo a la aplicación con muchos programas de entrenamiento tanto para el hogar como para el gimnasio. Puedes elegir planes de entrenamiento desde 3 veces por semana hasta 5 veces por semana. Mi aplicación también incluye un horario de fin de semana donde puedes elegir entre muchos grupos de músculos y entrenamientos HIIT si deseas agregar el sexto día a tu entrenamiento.

Los programas que están disponibles son:

-Desafío de 6 semanas

-4 días divididos

-3 días divididos

-Enfoque de glúteos

-Fuerte y en forma

-Solo banda

-HIIT

-Programas de fin de semana con selección de múltiples grupos musculares.

Mi aplicación también incluye:

-Calentamiento y estiramiento

-Repara tu formulario

-Alternativa (para intercambiar ejercicio),

Y mucha información sobre entrenamiento y dieta.

Hago ambos planes de dieta en inglés, español e islandés.

Mi objetivo es desarrollar un cuerpo en forma, sano y fuerte. Ser fuerte mental y físicamente es la clave de todo.

Todos mis entrenamientos incluyen videos y las descripciones están en inglés, español e islandés.

Si quieres probar mi aplicación, únete a mi plan gratuito de 7 días.

Español:

Bienvenido al Equipo Kalla. Tengo más de 20 años de experiencia en entrenamiento y él.

sido entrenadora durante 7 años.

Esta aplicación es para principiantes, intermedios y avanzados. Obtiene acceso completo a

la aplicación con muchos programas de entrenamiento tanto para el hogar como para el

gimnasio. Puedes elegir planes de entrenamiento desde 3 veces por semana hasta 5 veces por

semana. Mi aplicación también incluye un horario de fin de semana en el que puedes elegir

entre muchos grupos musculares y entrenamientos HIIT si quieres añadir el sexto día a tu

entrenamiento.

Los programas que están disponibles son:

-Desafío De 6 Semanas

-División De 4 Días

-División De 3 Días

-Enfoque En Los Glúteos

-Fuerte y En Forma

-Solo Banda (elástica)

-HIIT

-Programas de fin de semana con una selección de múltiples

grupos musculares

Mi aplicación también incluye:

-Calentamiento y Estiramiento

-Corrija Su Forma

-Alternativa (para cambiar el ejercicio)

Y mucha información sobre entrenamiento y

dieta.

Haga todos los planes de dieta en inglés, español e islandés.

Mi objetivo es construir un cuerpo en forma, saludable y fuerte. Ser mental y básicamente

fuerte es la clave de todo.

Todos mis entrenamientos incluyen videos y las descripciones están en inglés, español e

islandés.

Si desea probar mi aplicación, únase a mi plan gratuito de 7 días.