The Menopause Coach

La aplicación Menopause Coach es una aplicación de salud y estado físico para ayudarlo a alcanzar sus objetivos desde su teléfono. Esta aplicación lo ayudará a enamorarse del ejercicio y lo ayudará a alcanzar sus objetivos de salud.

La aplicación está diseñada para ayudar a todas las formas y tamaños. Puedes elegir cuántos días a la semana te gustaría entrenar y elegir entre la gran cantidad de deliciosas recetas. Se le proporcionará un entrenamiento diario y una dieta a seguir de una biblioteca de recetas saludables y deliciosas.

Esta aplicación promueve un estilo de vida saludable y equilibrado que todos pueden seguir.

Sus entrenamientos tendrán un rango de niveles de intensidad, pero todos son factibles para todos los niveles de condición física y no duran más de 1 hora.

La aplicación incluye entrenamientos rápidos y efectivos, desafíos, sesiones semanales en vivo y una comunidad llena de personas con ideas afines que han puesto su condición física y salud en primer lugar.