The Menopause Coach

L'app Menopause Coach è un'app per la salute e il fitness che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi dal tuo telefono. Questa app ti farà innamorare del fitness e ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi di salute.

L'app è progettata per aiutare tutte le forme e dimensioni. Puoi scegliere quanti giorni alla settimana allenarti e scegliere tra l'abbondanza di deliziose ricette. Ti verrà fornito un allenamento quotidiano e una dieta da seguire da una libreria di ricette sane e deliziose.

Questa app promuove uno stile di vita sano ed equilibrato che tutti possono seguire.

I tuoi allenamenti avranno una gamma di livelli di intensità, ma tutti sono fattibili per tutti i livelli di fitness e non più di 1 ora.

L'app include allenamenti rapidi ed efficaci, sfide, sessioni dal vivo settimanali e una community piena di persone che la pensano allo stesso modo che hanno messo al primo posto la loro forma fisica e salute.